你知道嗎,這些普通的果籽竟可以治病!
我們在吃水果的時候會發現有一些果實經常都帶有籽,對於這些籽,很多時候我們都會將它吐掉或者直接在食用前把它們去除。但是你可知道,其實這些果實的籽是有極高營養價值和特殊功效的。在這裏,讓小編為你介紹一下。
西紅柿
西紅柿是我們經常喜歡吃的果實,它可以補充維生素C,其實它的籽也是極好的。經常吃可以預防和改善一些人體常見的心腦血管疾病,因為它可以起到減少血脂和軟化血管的作用,所以以後儘量果實和籽一起食用;
番石榴
很多人吃番石榴的時候都會吃到石榴的籽,覺得有點硬就直接吐掉了,或者直接不吃石榴的核心帶籽部位。可是番石榴的籽富含鐵元素,其實可以補血,對於缺鐵性貧血特別有用;
百香果
百香果酸酸甜甜,很多人都喜歡吃,也經常會連着籽同時吃下去。但還是會有人擔心,這個籽到底可不可以吃,是不是應該吐出來比較好?放心吃吧,百香果的籽不僅無害,還能夠幫助你降低體內血壓和血脂,對於高血壓或者肥胖人羣來説很是適用;
南瓜
一些蔬菜的果籽也是可以食用並且有利於人體的,南瓜便是其中之一。不過南瓜不建議生吃,生吃也可能會影響口感。它可以通過在食用南瓜時取出晾乾,之後如嗑瓜子一般進行食用即可,風味獨特。南瓜籽可以預防體內出現結石,同時可以強腎健體;
所以以後在食用到這些果實的一定要記得不要再隨意把果實的籽扔掉了,其實一起食用營養效果更佳!
-
頭暈是怎麼回事,頭暈最正確的治療
頭暈是怎麼回事頭暈,很多人認為是小毛病,餓時會頭暈、經期前後會頭暈,蹲久了站起來會頭暈感冒時,可能會附帶有頭暈的病徵,部分女性有時會將血虛與感冒混淆,因為兩者都有疲憊、頭暈、作悶徵狀。女性破鞥有可能會經常出現頭暈的現象,這個是和女性的身體結構是有關係的,很...
-
如何辨別雞精的真假,怎樣辨別雞精的質量好壞
雞精是以新鮮雞肉、雞骨、雞蛋為原料製成的複合增鮮、增香的調味料。可以用於使用味精的所有場合,適量加入菜餚、湯羹、麪食中均能達到效果。雞精中除含有穀氨酸鈉外,更含有多種氨基酸。它是既能增加人們的食慾,又能提供一定營養的家常調味品。由於雞精不僅能增鮮...
-
蛀牙疼怎麼辦,這五個方法教你擺脱牙疼
牙疼不是病,疼起來就要命。很多人相信民間偏方,並不代表他們不相信醫生,這只是對疼痛的下意識反應,他們認為自己可能是幸運有效的。有蟲牙一定要去看醫生,醫生會根據蟲牙的嚴重程度選擇對應的治療方法。單純刺激疼痛通常需要填充空洞,如果面部有疼痛感,那麼根管治療可...
-
去除冰箱異味的幾大方法,快get好
1、將蒸饅頭時剩下的一小塊生面放在碗中,放於冰箱冷藏室的最上層,可保持冰箱2~3個月沒有異味。2、家中吃不了的麪包裝在盒內,放在冰箱裏,其作用與除臭劑完全相同。3、用一條幹淨的純棉毛巾,摺疊整齊放在冰箱上層網架邊,毛巾上的微細小孔可吸附冰箱中的氣味。過一段時...