鮮果汁也能治頭痛
中國古話,良藥苦口,而到了現代化的今天,你還信奉“良藥苦口利於病”嗎?那你就OUT啦!其實很多女孩兒鍾愛的飲品都是良藥!健康養生飲品,挑逗你的味蕾! 女孩兒吃,也常常應了那句“病從口入”,今天,小編給貪吃的MM推薦幾款平日就備受追捧的飲品,讓它們給你治治病,下面就一起來看看吧。
1、奶昔VS痛經
月經是多少女性朋友的心頭苦,只要能把它治住,多少苦都能吃啊,何況還是自己愛吃的東西!研究發現,富含維生素D和鈣元素的膳食因其改變了體內雌激素水平,從而有助於降低患有經前綜合徵的風險概率。你可以試試這個低卡路里的治療方法:將1杯脱脂牛奶與1杯冷凍草莓相混合。這個只有160卡路里的飲品能讓你獲得25%所需鈣元素和維生素D含量。
2、果汁VS頭痛
頭疼是工作壓力大的表現,當代人,多數會由於一整天的神經緊繃導致頭疼,研究顯示,新鮮蘋果的香味,對頭疼有顯着的治療效果。青蘋果或任何一款蘋果汁(或鮮榨或濃縮)都有助於緩解頭痛。
3、檸檬VS乏力
研究表明,檸檬的味道可通過刺激鼻子的神經起到抗疲勞的作用,無論是清晨的精神不振,還是午後的頭昏嗜睡,喝檸檬水都有很好的治療效果哦!
4、咖啡VS昏沉
咖啡因會激發神經系統,整個人會感覺更清醒。喜歡甜一些的咖啡,就加入低脂或脱脂的牛奶,純牛奶能供應人體所需蛋白質和碳水化合物,助於長時間保持血糖穩定。加糖的話只會讓你變胖胖哦!
貪吃也要會吃,吃得好美味健康都不少,吃不好疾病肥胖來打擾!如此治病,誰不喜歡?
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蓖麻子的功效與作用
蓖麻子的功效:蓖麻子為大戟科植物蓖麻的種子。別名:牛蓖子草、紅蓖麻、勒菜、杜麻、草麻、萆麻子、蓖麻仁、大麻子、紅大麻子。消腫撥毒,瀉下通滯。用於癰疽腫毒,喉痺,瘰癧,大便燥結。1、《本草衍義補遺》:能出有形質之滯物,故取胎產、胞衣、剩骨、膿血者用之。2、《綱...
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丁香枝的功效與作用
【出處】出自《本草綱目》【拼音名】DīnɡXiānɡZhī【英文名】ClovetreeTwig【來源】藥材基源:為桃金娘科植物丁香的樹枝。拉丁植物動物礦物名:Syzygiumaromaticum(L.)Perry採收和儲藏:全年均可採,切段,曬乾。【原形態】丁香,常綠喬木,高達10米。葉對生;葉柄明顯;葉...
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