噴香小食聚會首選,香甜口感女生不容錯過
平時除了正餐之外女生是不是經常會有蠢蠢欲動的胃口想吃一些小食來填補冬天的熱量消耗。今天介紹兩款美食小巧精緻,讓你快速獲得美味。只需要幾步就可以完成,和閨蜜一起分享美食,分享生活吧!
一、土豆芝士小丸子
土豆是我們十分常見的食材,我們習慣於將它做菜,而西方則進行將它做成主食來。想要控制熱量的女生進行會將它做成沙拉來減肥。其實它還可以作為的一款美味的小吃來攻克我們的味蕾。土豆含有大量澱粉,口感清甜綿軟,根據做法的不同會呈現出非常不一樣的最終效果。
煮熟後的土豆可以隨意變型,將它打造成容易入口的小丸子形態,可愛的外形也回讓女生充滿食慾。首先將土豆用漏勺碾壓成泥狀,加入牛奶、胡椒鹽、芝士碎之後進行重新二次塑性揉捏成圓球形。為了打造豐富的層次,表面需要變得更加酥脆。準備好兩碗裹醬,一碗是雞蛋、另一碗的麪包糠。將小丸子按順序放到兩個碗中讓表面蘸滿。
在鍋中倒入熱油至能夠淹沒丸子的高度,將丸子的分開幾次完全炸熟,表面的麪包糠呈現焦黃色即可撈出吸油。準備好蛋黃芥末醬、番茄醬在增加口感。
熱騰騰的土豆球有着帶來一股油脂的香味,在寒冷的冬天讓人食慾大開。酥脆的味道一口咬下就能聽見美妙的聲音,其中滿滿的芝士混合土豆拉出長絲,充滿嚼勁的芝士和軟糯的土豆在口中融合,配上酸甜醬料不會發膩。
二、温泉蛋三明治
三明治製作簡單卻有着的多變的美味,在忙碌的生活中仍然可以給予女孩一美味的享受。在下午茶時間來上一款三明治補充能量,讓你在工作中更加精神,在朋友的聚會中增加樂趣。快手的三明治在色彩和營養搭配上卻可以做到極致。口感潤滑的温泉蛋作為三明治的主角可以減少醬料的熱量減少麪包的乾澀口感。
首先是温泉蛋的煮制,最簡單的方法是利用温度計來控制放入雞蛋的水温,在水温七十度的時候放入冷凍多的雞蛋,一分鐘之後關掉火蓋上鍋蓋用餘温來加熱雞蛋。七分鐘後過冷水,就可以待用了。
將麪包加熱後切掉邊緣,然後再開始製作沙拉,將女孩的瘦身沙拉加到三明治中增加爽脆口感,讓身體接受美食也不會產生負擔。沙拉容易出水所以需要最後製作保持口感。將捲心菜切成細條狀,胡蘿蔔刮成條狀過水煮熟。罐頭甜玉米是非常方便的常用品,放兩勺在沙拉中,最後加上一勺自制蛋黃醬進行攪拌待用。
將麪包放上的沙拉之後將温泉蛋打在中間,再放上一層沙拉和麪包,稍微壓緊後從中間切開,温泉蛋的蛋液就會從中間流出來,金黃四溢讓人充滿食慾。配合香甜沙拉和酥脆麪包一起食用,味蕾獲得滿足感。
這兩款美食都非常適合作為日常小食品嚐,極具飽腹感不會讓女生過量食用影響正餐。鹹甜口打開胃口,香氣四溢充滿鼻息,讓女生在健康之中也能夠獲得美味的享受。
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