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    初學者保持3~5個呼吸,通過練習可逐漸延長時間,以舒適為準。可每日練習,經期根據身體狀況,如身體不適可暫停練習。為什麼有時練習完這幾個姿勢後會有腰痠的感覺?這是做脊柱向後強烈伸展的姿勢時常有的身體感覺。改善的辦法...

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    一、珠光色×收斂色,讓眼眸展現不一樣的珍珠光芒!珠光色×收斂色化粧難點:珠光眼影一般是女生大忌,若塗不好不僅有俗感,而且會讓眼睛顯得浮腫,反而讓眼睛更小!關鍵技巧:細緻珠光打大範圍,閃爍大顆珠光打眼中,就算...

  • 想懷孕懷不上教你三招,女性備孕期間這些事情不能少

    想懷孕懷不上教你三招,女性備孕期間這些事情不能少

    女性在備孕期間以及懷孕初期需要注意,有一些事情是直接關係到孕婦以及寶寶的身體健康的,所以説備孕期間這些事情不能少。第一、孕前檢查如果説想要生出一個健康的寶寶,那麼這一點是非常有必要去做的,一般建議夫妻雙方都去...

  • 寶寶臉上長小紅疙瘩是怎麼回事,三招教你如何應付

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    很多年輕的父母可能會發現自己家的寶寶臉上長小紅疙瘩,不知道是什麼原因,以為是什麼皮膚病,直接到醫院治療。其實寶寶臉上長小紅疙瘩在新生兒中是比較普遍的,待你瞭解以下列常見的原因和正確的方式處理後,就大可不必太緊張...

  • 糖炒栗子的做法,教你三招炒好板栗

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    【導讀】糖炒栗子的做法有哪些?天津小吃有很多的美食,糖炒栗子就是比較具有代表性的食物,那麼,糖炒栗子的做法有哪些,怎麼炒好吃呢?一起和6681小編來看看糖炒栗子的做法的介紹吧!糖炒栗子的做法做法一材料生板栗300g,粗鹽3...

  • 三招教你穿好豹紋元素,性感可愛風格百變

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    豹紋在上世紀出自一位美國設計大師之後,此後一直在時尚潮流中佔據重要地位。能不能穿好豹紋是檢驗女性時髦度的方式。豹紋的危險不僅在於充滿張力的野性感染力,更在於穿不好的時候散發的俗氣感。所以很多女生對豹紋是又...

  • 三招,把他賊心扼殺在搖籃裏

    三招,把他賊心扼殺在搖籃裏

    守歲,守男人,守住他的家人。對於在任的正室來説,最重要的底牌是要守住他的家人。有條件的話一定要隨他回家過年,有能力的話一定要砸重金哄住他家的老頭老太太,這樣做是為了讓男人感動,也是為了增加男人跟你分手的阻礙。獲得...

  • 骨架大的女孩的穿搭避雷,如何穿出好身材全看這三招

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    骨架大的女生也真的很冤了,明明也不胖但是穿起衣服來就比別人大一圈,有一種壯碩的感覺。但是為什麼模特的大骨架穿起衣服來就那麼漂亮呢,這是因為她們的身板很薄,從側面看起來就不會有寬厚的感覺。所以我們在平時穿衣服的...

  • 小個子也能穿的連衣長裙,就看這三招

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    春夏季節愛美的女生都會向穿上一襲連衣長裙,讓輕薄的裙襬在微風中飄動。但是很多人認為,只有高個子女生才能穿連衣長裙,小個子就和長裙絕緣了。愛美之心人皆有之,只要你想牀長裙,知道怎麼穿,這個夏天最美的長裙就會在你的身...

  • 哈比人也有春天,三招教會你駕馭長大衣

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    已經進入12月,各省市都陸陸續續迎來了冬天,哈比人又該苦惱年復一年的難題了,那就是究竟是買長大衣好還是買短大衣好,是該選擇穿短大衣顯精神,還是該穿長大衣秀氣場?其實長大衣只能高個子穿一直都是個誤區,只要搭配得當,長大...

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    法國女性的優雅美麗帶有一絲慵懶迷情,精緻是她們的生活態度。不管是十幾歲的小姑娘還是滿頭銀髮的耄耋老人,都有着一份屬於自己年齡的風情。她們對於絲巾這一些色彩明麗小裝飾的運用也是輕車熟路。不僅是華麗的都市風,更...

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    20歲到25歲,是每個女人的黃金時代,人體隨着卵巢的發育和激素的不斷增加,女生的面部皮膚都會顯得緊緻富有彈性!但是這樣的青春並不是長久的!生活中的紫外線、受污染的大氣層、不規律的生活方式以及不當的護膚方式,都會對自...

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    編輯推薦:瘦腿效果最好的幾種蔬果方法一:蹲馬桶蹲在馬桶前1/3處,雙腳尖分開與肩同寬,膝蓋夾緊,雙手臂抱起吐氣並向外推。這個姿勢的力量完全用在腹部上,可以幫助排便哦。方法二:排便穴位在肚臍水平左右2cm的地方,和這一點再向...

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    要説比黑眼圈還要讓愛美的小仙女煩惱的就是脂肪粒。黑眼圈可以用遮瑕來修飾,可是一粒粒的凸起是用多少化粧品都遮不住的。眼部皮膚周圍最讓人恨的情況就是出現脂肪粒。而脂肪粒怎麼去除是很多仙女都關心的問題。今天就...

  • 嬰兒鼻塞,三招搞定寶寶感冒鼻塞

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    小寶寶的鼻黏膜又薄又嫩,當生病或受到外界刺激物刺激時,容易造成鼻黏膜充血、水腫、產生分泌物。加上寶寶的鼻腔非常狹窄,有一點兒分泌物就會造成鼻塞。由於寶寶只會用鼻子呼吸,鼻腔一旦被阻塞,就會發出明顯的打鼾聲。寶寶...

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    平胸這個問題困擾着很多女性朋友,這個不僅僅會影響到女性的自信,穿起衣服來也不好看。雖然現在豐胸手術比較成熟,但是還是有風險的。那麼,豐胸方法有哪些?下面小編來為大家解答,希望對大家有幫助。豐胸方法豐胸方法一:利於...

  • 胎位不正怎麼辦,糾正胎位的三招方法

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    有些孕婦臨近分娩,仍胎位不正,對選擇自己生呢還是剖宮產,常常拿不定主意。這裏我要告訴你,胎位不正也不必驚慌,只要定期做好產前檢查,按醫生的指導去做,也能安全度過分娩。因此,孕婦要去醫院做詳細的檢查,儘可能弄清引起胎位不...

  • 這種土豆發芽絕對不能吃,食用發芽土豆教你三招解毒方法

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    土豆是日常經常吃的澱粉食物,它的口感鬆軟,煎炸炒煮怎麼做都好吃。有時候媽媽們會一次性買入大量的土豆慢慢吃,不過土豆放久了可能會長芽,這種長芽土豆還能不能吃?不小心吃了發芽土豆怎麼辦?教你三招簡單解毒方法。土豆發...

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    不孕症通常被稱為婚後1年未懷孕的不孕症,在不孕不育的影響因素中,男性因素約佔30%,女性因素約佔30%,雙方因素約佔30%,不明原因約佔10%。女性的主要因素是排卵障礙或無排卵、輸卵管通暢或功能不佳;子宮因素宮頸因素等。男性...

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    自從馬雲爸爸創立了淘寶,網購之風就從未停止過,隨着越來越多的買家購物,越來越多的賣家入駐到該平台,售賣的種類數不勝數,寶貝的質量也是層次不齊,為了讓自己的寶貝排到搜索頁面的前三頁,商家與商家之間打起了價格戰,這也就意...

  • 夏天狐臭怎麼辦,三招教你減輕腋臭!

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    季節炎熱,就容易出汗,出汗多了就比較容易加深腋臭。那麼為什麼會有腋臭呢?又該如何減輕腋臭呢?一、為什麼會有腋臭遺傳因素。如果是父母,或者家裏的長輩有人是狐臭患者,下一代患上狐臭的可能性就很大。內分泌失調。除了先...

  • 別再羨慕細長美女了,三招練出修長美腿

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    擁有一雙秀長的雙腿是每個MM都夢寐以求的,每天都在説瘦腿,可是又有誰會真正堅持下去,別再放棄自己了,就趁現在好好把自己的腿瘦下來,讓夏天一到時,不至於難堪到一件短裙都駕馭不好~小編教你三招練出修長美腿,這樣一來離skinny...

  • 小兒提高免疫力,提高寶寶抵抗力只需三招

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    寶寶抵抗力差吃什麼1.多吃含鈣豐富的食物鈣元素對增強抵抗力有着很好的效果,因此家長要多給寶寶吃一些含鈣的食物,比如豆漿、骨頭湯、海鮮等。2.多吃富含蛋白質的食物諸如小米、紅豆、雞蛋、肉類、魚類和牛奶等食物,特別...

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    女生對於局部減肥有着非常大的執念,腰腹是困擾女生的主要部位,在穿衣的時候會特別明顯,比四肢上的贅肉更加難以遮蓋,往往會影響整個身體曲線,所以也是很多女生的減肥重點。局部減肥一定離不開降低全身的脂肪含量,特別是對於...

  • 傢俱變新三招,牛奶擦洗、醋水擦洗、涼茶擦洗

    傢俱變新三招,牛奶擦洗、醋水擦洗、涼茶擦洗

    牛奶擦洗變新法:用一塊蘸了牛奶的布,擦拭桌椅等傢俱,不僅可清除污垢,還可使傢俱光亮如新。醋水擦洗變新法:用半杯清水加入少量醋(水量的1/4),用軟布蘸此溶液擦拭木製傢俱,可使傢俱重現光澤。涼茶擦洗變新法:泡一大杯濃茶,讓其...

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