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  • 小雪節氣吃什麼,14種食物潤肺暖胃補腎

    小雪節氣吃什麼,14種食物潤肺暖胃補腎

    那麼小雪節氣吃什麼養生呢?要多吃些潤肺、暖胃、補腎的食物。小編推薦14種小雪養生食物,一起來看看。1、黑米:補腎黑米外表墨黑,營養豐富,有黑珍珠和世界米中之王的美譽。中醫認為,黑米性平、味甘,具有滋陰補腎、益氣活血、...

  • 教你秋季潤肺妙招,4招保護肺健康

    教你秋季潤肺妙招,4招保護肺健康

    如今已經快到金秋十月了,隨着秋季的悄然來襲,不少人也開始注重潤肺了。秋季在我們的印象中是乾燥,日落西山的感覺,而恰恰是乾燥的天氣影響着我們的肺部。因此秋季潤肺勢在必行,那麼你知道怎麼做才能在秋季保持一個健康的肺...

  • 如何滋陰潤肺 多食養生粥 蔬菜瓜果

    如何滋陰潤肺 多食養生粥 蔬菜瓜果

    秋季飲食有講究,氣候影響較大,應多吃滋陰潤肺食物,少食辛辣食品,另外可多吃蔬果、酸性食物、魚類、粥類等,肉類等高蛋白食品。秋高氣爽,人們常常會不同程度地出現口乾舌燥、皮膚髮幹、大便祕結等症狀。因此秋季飲食以防燥為...

  • 女性防燥潤肺食療方,百合銀耳粥便可一試

    女性防燥潤肺食療方,百合銀耳粥便可一試

    話説,一旦到了秋天人就容易被秋燥傷身,至於為什麼呢?原來燥邪在五行的排位當中是屬金的,因此説若按照五行的理論來説的話,由於肝是屬木性,而往往金又克木,所以説若秋天的燥氣過旺,那麼就容易對我們機體產生一定程度的損害,從...

  • 女人吃什麼滋陰補陰,四種滋陰補腎的食物助女人滋陰

    女人吃什麼滋陰補陰,四種滋陰補腎的食物助女人滋陰

    滋陰通常又稱補陰、養陰、益陰,假如出現了某些症狀,很可能就説明你需要滋陰啦。那麼女人吃什麼食物滋陰補腎呢?下面小編為女性朋友們介紹四種滋陰的食物,希望對女性朋友們有所幫助,擁有健康身體。1、銀耳—&mdash...

  • 春季養肺,肺弱易感冒運動+食療潤肺養肺

    春季養肺,肺弱易感冒運動+食療潤肺養肺

    春季氣温多變不定,容易傷肺,進而引發感冒咳嗽。我們在春天應如何養肺呢?小編教你養肺高招:運動+食療。一起看看吧。春季最容易傷肺春季氣温變化不定,空氣污染嚴重,人體當中最容易被之所傷的,便是我們的呼吸系統了。中醫有句...

  • 止咳化痰偏方,很管用的潤肺止咳小偏方

    止咳化痰偏方,很管用的潤肺止咳小偏方

    季節交替之際,冷暖空氣勢力相當,氣候乾燥,氣温多變,過敏原增多,易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清熱化痰,養陰潤肺為主。下面為您介紹6個潤肺止咳的小偏方。偏方1、杏仁燉雪梨取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗淨去皮切片,同放入碗...

  • 秋季早餐喝粥最養人,益血補心又潤肺

    秋季早餐喝粥最養人,益血補心又潤肺

    有很多人因為種種原因不吃早餐,但是早餐是一日三餐中最重要的一餐。不可以不吃,那麼早餐吃什麼?對於秋季的飲食,早餐喝粥特別養人,下面就為大家幾款推薦秋季早餐粥。1、黑米鮮藕粥食材:鮮藕、黑米、紅糖功效:煮熟的藕性味甘...

  • 百合功效:美容潤肺,女性怎麼做才好吃

    百合功效:美容潤肺,女性怎麼做才好吃

    説到百合大家都會想到清香芬芳的百合花,我們將如藥的百合實際上是百合鱗莖所做成的,經過很多道工序最終完成的。如何看百合是否優質,片狀大而白的最好,在挑選的時候要小心分辨。它有着很好的食療功能,女性平時多吃一些可以...

  • 秋梨膏在家制作方法,女性食用具有清心潤肺作用

    秋梨膏在家制作方法,女性食用具有清心潤肺作用

    入秋後天氣濕度下降,乾燥的天氣會讓女性出現燥熱上火的感覺。秋梨膏能夠清心潤肺,更有養陰養胃的效果,在這個季節食用生津降火。它具有止咳、解燥的功效,在過去是宮廷祕方,現在則是常見的藥膳。秋梨膏使用梨子種類是有講究...

  • 隔夜的銀耳蓮子湯能喝嗎,銀耳蓮子湯能隔夜喝嗎

    隔夜的銀耳蓮子湯能喝嗎,銀耳蓮子湯能隔夜喝嗎

    銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃益氣之功”,是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價廉,故人人都能享用,而...

  • 清肺潤肺食療方法,你懂得多少

    清肺潤肺食療方法,你懂得多少

    清肺潤肺清肺潤肺吃什麼食物對肺比較好?蜂蜜食物簡介:蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。潤肺原理:蜂蜜的葡萄糖和果糖,人體最易吸收,還...

  • 秋梨膏的作用與功效,秋梨膏的做法

    秋梨膏的作用與功效,秋梨膏的做法

    秋梨膏也叫雪梨膏,是以精選之秋梨(或鴨梨、雪花梨)為主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、潤肺藥物,如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、貝母、蜂蜜等藥食同源之原材料精心熬製而成的藥膳飲品,臨牀上常用於治療因熱燥傷...

  • 嗓子疼吃什麼水果,這五個水果熟吃潤肺祛燥

    嗓子疼吃什麼水果,這五個水果熟吃潤肺祛燥

    在生活中上火、感冒、炎症症刺激等。這些都有可能引起咽喉痛等症狀,尤其是在這個乍暖還寒的春天,咽喉痛的症狀更加頻繁。如果不注意及時治療,不僅會影響我們的正常飲食,還會影響我們的生活和談話。所以對於咽喉痛患者,在患...

  • 潤肺止咳湯,平時喝的湯也有止咳的功效

    潤肺止咳湯,平時喝的湯也有止咳的功效

    潤肺止咳湯1、銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯,在現在特別盛行,紅棗熬的湯不僅補身體,還能潤肺止咳,對於患有感冒咳嗽的人,喝一些紅棗熬的湯是很有益處的,唐代盂詵所着《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。材...

  • 梨子止咳,梨子潤肺止咳3吃法

    梨子止咳,梨子潤肺止咳3吃法

    梨子能提供鉀和纖維質的營養價值,除開生吃以外,如果有時間試試下面梨子的三個吃法,你將發現其藥效更好,比如潤肺止咳,益胃養陰。梨能潤肺止咳,所以在乾燥的季節,很多女孩子都會給自己削個梨吃,不過這樣做可能會適得其反。梨屬...

  • 止咳偏方大全,10個民間妙方潤肺止咳化痰

    止咳偏方大全,10個民間妙方潤肺止咳化痰

    止咳偏方大全1、蘿蔔葱白治風寒咳嗽做法:蘿蔔1根,葱白6根,生薑15克,用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。適用:宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽做法:紅...

  • 木瓜的功效與作用禁忌,這五個功效補充營養清熱潤肺

    木瓜的功效與作用禁忌,這五個功效補充營養清熱潤肺

    木瓜含有許多寶貴的營養物質,木瓜多糖具有抗病毒、抗炎作用,能較好地調節人體免疫功能。木瓜還含有豐富的蛋白酶,可以分解蛋白質,保護胃腸道,防止消化不良。同時木瓜還含有多種水溶性維生素,如B族維生素、維生素C等。,這也有...

  • 女性美容養顏潤肺護膚食療方,銀耳百合蓮子湯作用深扒

    女性美容養顏潤肺護膚食療方,銀耳百合蓮子湯作用深扒

    小編在這裏就想要告訴大家,我們在生活中想要美容養顏,就需要從內養起,因為只有這樣做後,才能夠讓我們真正變得漂亮,也能夠讓我們身體中的五臟六腑得到很好滋養。記得在《黃帝內經》一書有提到有諸內必形諸於外,因此我們的護...

  • 芝麻潤膚茶滋陰潤肺養髮

    芝麻潤膚茶滋陰潤肺養髮

    功效:芝麻可以滋陰潤肺、長期的引用這款茶,可以起到潤膚養髮的功效喲!原料:芝麻500克做法:將芝麻洗乾淨之後晾乾,再用小火炒香,取出後研磨成粉末,裝進瓶子備用。每次引用的時候取2克芝麻面和3克茶葉沖服,一天2次即可。...

  • 秋季潤肺午餐荸薺丸子

    秋季潤肺午餐荸薺丸子

     荸薺具有潤肺的作用,口感脆嫩爽口,搭配豬肉餡做了美味的丸子,口感上豐富很多,清香美味,吃起來一點都不油膩哦。【秋季潤肺午餐荸薺丸子】主料:豬肉末400克、荸薺200毫升、輔料:油300毫升、鹽4克、生抽20毫升、蛋清20克、生...

  • 吃什麼補血,女生秋季吃花生可補氣潤肺

    吃什麼補血,女生秋季吃花生可補氣潤肺

    女生秋季補血吃什麼好?秋季到了,許多人開始秋補了。這個時候是炎夏向寒冷的過度期,同時也是我們人體抵抗力相對較弱的時候,如果此時不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。因此秋季補血非常重要,只有這樣才能提高人...

  • 潤肺草的功效與作用及藥用價值

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  • 咳嗽有痰吃什麼水果,能潤肺止咳的水果

    咳嗽有痰吃什麼水果,能潤肺止咳的水果

    咳嗽有痰是在換季的時候常有的事情,不管是老人還是孩子都是常常會發生的,那麼咳嗽有痰時我們要怎麼辦呢?咳嗽有痰我們可以吃什麼水果呢?寶寶咳嗽有痰又該怎麼辦呢?孕婦咳嗽有痰又可以吃什麼水果呢?今天小編就為大家詳細...

  • 咳嗽怎麼辦,杏仁燉雪梨潤肺清火治咳嗽

    咳嗽怎麼辦,杏仁燉雪梨潤肺清火治咳嗽

    燥咳的治療方法有哪些?杏仁燉雪梨的功效,下面小編為你介紹。燥咳的症狀表現為乾咳不止,無痰或少痰,痰難咯出,痰中帶血絲,並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。推薦幾款有助於清除燥咳的小偏方,中老年人及急、慢...

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