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  • 推薦,有助快速瘦臉的妙招

    推薦,有助快速瘦臉的妙招

    細嚼慢嚥+小臉健康餐每口食物兩側咀嚼30次很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效,其實牙齒咀嚼時產生的唾液激素能夠幫助活化大腦,讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝。而且多咀嚼纖維質含量高的食物,如芹菜,粗糧消化餅乾,...

  • 夢見玉米、玉米地

    夢見玉米、玉米地

    玉米是粗糧,也可以叫做玉蜀黍、包穀、苞米、棒子;粵語稱為粟米,閩南語稱作番麥,是一年生禾本科草本植物,也是全世界總產量最高的糧食作物,它上頭有一把須,那些須拿來煲茶可以去病毒。夢到玉米説明自己的生活很滋潤。夢見玉米...

  • 海帶冬瓜湯的四大做法,海帶冬瓜湯的功效

    海帶冬瓜湯的四大做法,海帶冬瓜湯的功效

    海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。海帶與菠菜、油菜相比,除含維生素C外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。海帶是一種含碘量很高的海藻。養殖海帶一般含碘3%~冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有...

  • 蘋果玉米湯怎麼做,DIY蘋果玉米湯的做法

    蘋果玉米湯怎麼做,DIY蘋果玉米湯的做法

    DIY蘋果玉米湯怎麼做?很多人不知道DIY蘋果玉米湯怎麼做,要做出好吃的DIY蘋果玉米湯並非難事,就讓小編來幫你們,怎麼樣才能做出好吃的DIY蘋果玉米湯?原料:蘋果2個、玉米3只、雞腿一隻、姜一塊。做法:1、雞腿去掉皮下脂肪,飛水(...

  • 玉米排骨湯的營養價值,玉米排骨湯的做法

    玉米排骨湯的營養價值,玉米排骨湯的做法

    玉米排骨湯是一道食補湯品,主要食材是玉米和排骨,主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富。玉米排骨湯的營養價值-玉米排骨湯的做法玉米排骨湯的營養價值玉米排骨湯,原材料有玉米和排...

  • 玉米做湯甜美十足,養護女生腸胃首選

    玉米做湯甜美十足,養護女生腸胃首選

    甜玉米十分美味,蒸熟之後有着飽滿的汁水,不僅吃着香甜,而且對女生的身體也有很大的好處。它能夠保護血管,降低身體負擔,纖維幫助通腸排便,讓女孩肌膚光亮。因為沒有過剩脂肪而進行被當作瘦身飲食中的重要食材。對於經常用眼...

  • 調節免疫力冬瓜螺片鴨湯

    調節免疫力冬瓜螺片鴨湯

     夏天温熱時,出汗也是很多了,需要多補充水分,平時不愛喝水人羣,不防喝湯,今天這道冬瓜螺片鴨湯,清湯營養,鮮美極了,喜歡的人羣可以一試哦。【調節免疫力冬瓜螺片鴨湯】主料:鴨架1個、幹螺片3片、冬瓜600g、輔料:姜適量、鹽適量...

  • 如何煮玉米,煮玉米的小竅門

    如何煮玉米,煮玉米的小竅門

    玉米素有長壽食品的美稱,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等,具有開發高營養、高生物學功能食品的巨大潛力。玉米不僅是人類糧食的主要來源,近年,已成為一種熱門的保健食品,經常出現於餐桌上,並風靡...

  • 冬瓜減肥法,試試這些冬瓜湯!

    冬瓜減肥法,試試這些冬瓜湯!

    冬瓜是一種涼性食物,多半是在夏天吃,現在大棚的出現,讓我們冬天也能吃上冬瓜了。大家知道冬瓜有什麼作用嗎?減過肥的人都知道,冬瓜是能減肥的哦,下面小編就來給大家推薦冬瓜減肥法的具體方法,冬瓜的確是一種比較好的減肥食物...

  • 玉米營養多,多吃玉米可抗衰老

    玉米營養多,多吃玉米可抗衰老

    一日三餐是人類維持生命的物質基礎。可是,吃到肚子裏的飲食營養物質,不可能百分之百地被吸收利用,於是就產生了自由基。自由基十分活躍,不斷地奪取細胞的營養物質和破壞細胞物質,從而導致細胞的提前衰老。自由基與脂肪結合...

  • 冬瓜丸子湯,適合孕婦吃的冬瓜食譜

    冬瓜丸子湯,適合孕婦吃的冬瓜食譜

    冬瓜丸子湯的做法冬瓜丸子湯是一道美味可口的漢族名菜,屬於粵菜系。濃香不油膩、噴香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清熱、化痰、解渴等功效,其中糖類,維生素含量均較高且不含脂肪。菜品特色濃香不油膩、噴香可口。健康...

  • 西瓜玉米減肥,越吃越肥

    西瓜玉米減肥,越吃越肥

    西瓜玉米減肥越吃越肥減肥不能吃的水果:西瓜、熟香蕉、海棗、葡萄乾、葡萄和水果罐頭——所有含果糖多的水果。減肥不要吃的蔬菜:玉米、煮熟的胡蘿蔔(嚴重警告!--但生吃是可以的)、南瓜和罐裝豌豆。對於芒果...

  • 這個胡蘿蔔玉米排骨湯,家庭必備

    這個胡蘿蔔玉米排骨湯,家庭必備

    胡蘿蔔玉米排骨是湯粥的做法菜譜裏的常見菜,胡蘿蔔玉米排骨湯口味屬於家常味,做法屬煮菜類。胡蘿蔔玉米排骨湯是一道湯譜,主料有排骨、甜玉米、胡蘿蔔,輔料有生薑、料酒、排骨燉料、白醋、鹽等。胡蘿蔔玉米排骨湯做法一:...

  • 喝荷葉冬瓜湯去痘

    喝荷葉冬瓜湯去痘

    推薦一款祛痘的美味湯——荷葉冬瓜湯原料:荷葉l張,鮮冬瓜500克,鹽少許。製法:1、將荷葉洗淨,撕成碎片;冬瓜洗淨,去蒂把,切成片。2、將荷葉片、冬瓜片一起放入鍋中,加清水適量共煮成湯,燒沸後揀去荷葉,加鹽調味即成...

  • 清湯冬瓜怎麼做好吃,夏日清熱解毒湯

    清湯冬瓜怎麼做好吃,夏日清熱解毒湯

    【導讀】清湯冬瓜怎麼做好吃?冬瓜湯是夏日上桌率最高的一種養生湯,清熱解毒還能止渴哦。那麼,清湯冬瓜怎麼做好吃,有哪些簡單做法?一起和6681小編來看看清湯冬瓜怎麼做好吃的介紹吧!清湯冬瓜怎麼做好吃材料冬瓜,葱花,姜米,...

  • 去眼袋吃冬瓜薏仁排骨湯

    去眼袋吃冬瓜薏仁排骨湯

    眼袋常給人一種疲勞和蒼老的印象。它可出現於任何年齡,形成眼袋的原因較多,常見的是脂肪增多後膨出,也可見於皮膚鬆弛、眼輪匝肌肥厚、瞼板鬆弛或眶骨突出等原因。想通過餐桌策略來維持神采奕奕的雙眸、從而輕輕鬆鬆遠離...

  • 玉米排骨湯怎麼做你知道嗎

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    ...

  • 靚湯裏放冬瓜的減肥湯大全

    靚湯裏放冬瓜的減肥湯大全

    >>>推薦:天后李孝利教你生菜減肥法冬瓜海帶湯:冬瓜一斤、海帶四塊、陳皮二塊、瘦肉半斤。將冬瓜去皮然後洗淨,海帶浸水去泥後切斷,然後連同陳皮和瘦肉放進煲中,加入八碗水,煲約二小時,加鹽調味即可飲用。此湯集美白防斑、減...

  • 冬瓜丸子湯,適合孕婦吃的冬瓜食譜

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  • 寶寶夏季必備——蝦米冬瓜湯

    寶寶夏季必備——蝦米冬瓜湯

    今天分享一道適合寶寶、老人、孕婦食用的營養豐富蝦米冬瓜湯蝦米是個好東西,它含有豐富的蛋白質,鈣,磷等元素,冬瓜蝦米一起煮的湯其蛋白質含量是我們常吃的魚肉蛋奶的數十倍。蝦米中還富含鎂,它對調節我們人體心血管等系統...

  • 冬瓜怎麼做好吃,冬瓜排骨湯的做法

    冬瓜怎麼做好吃,冬瓜排骨湯的做法

    冬瓜營養價值非常高,每100克含蛋白質0。4克,碳水化合物2。4克,灰分1。1克,鈣19毫克,磷12毫克,鐵03毫克,胡蘿蔔素0.04毫克,維生素C16毫克,硫胺素0。01毫克,鉀135毫克。鈉9。5毫克。此外,還有維生素B2、煙酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨...

  • 羊肉冬瓜湯的做法,風味鮮美一道好湯

    羊肉冬瓜湯的做法,風味鮮美一道好湯

    【導讀】羊肉冬瓜湯的做法有哪些?羊肉性温,冬瓜性寒,兩者結合,不能太讚了。那麼,羊肉冬瓜湯的做法有哪些,怎麼做營養美味?一起和6681小編來看看羊肉冬瓜湯的做法的介紹吧!羊肉冬瓜湯的做法做法一食譜原料:冬瓜100克,瘦羊肉80...

  • 排骨玉米湯的做法,這樣做清新美味

    排骨玉米湯的做法,這樣做清新美味

    排骨玉米湯是一道美味的食補湯,排骨玉米湯的功效很不錯,能夠有效的降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富。那麼你知道排骨玉米湯的做法嗎?今天小編就帶你來了解一下排骨玉米湯的做法。排骨玉米湯的做法很多,但...

  • 冬瓜怎麼做好吃,除了常規冬瓜湯的做法,紅燒冬瓜更美味

    冬瓜怎麼做好吃,除了常規冬瓜湯的做法,紅燒冬瓜更美味

    提到冬瓜的吃法,可能很多人第一時間想到就是冬瓜湯,但其實冬瓜的做法有很多。冬瓜的味道比較清淡,確實適合做湯,對於減肥、養生的小夥伴來説是非常有益的,而且吃冬瓜還是好處多多的。那麼今天就推薦給大家幾種冬瓜的做法,保...

  • 健脾利濕薏米乾貝燴冬瓜

    健脾利濕薏米乾貝燴冬瓜

     還在為肥胖的身體而煩惱嗎?今天小編來教你做道薏米乾貝燴冬瓜,高營養的食物,有利於利水去濕,對身體非常的有幫助,幫你解決濕氣問題哦,怎麼樣,這麼健康又營養的美食還不趕緊做起來!【健脾利濕薏米乾貝燴冬瓜】主料:冬瓜450克...