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  • 英將研究出抑制肥胖基因減肥藥

    英將研究出抑制肥胖基因減肥藥

    FTO的遺傳變體與肥胖症有關係牛津大學這項新研究以確鑿的證據證實了2007的一項研究結果。即,FTO的一個遺傳變體與肥胖症危險大增關聯極大。該研究發現,擁有兩個FTO基因變體的人佔所有歐洲人的16%,這些人的平均體重比沒有...

  • 減肥該怎麼減,有氧減肥運動因肥胖類型而不同

    減肥該怎麼減,有氧減肥運動因肥胖類型而不同

    有氧減肥運動成千上萬,選擇一款合適的運動減肥方法才是最明智的選擇,那麼怎麼選擇合適的有氧減肥運動呢?那就是要根據自己的肥胖類型選擇適合自己的有氧減肥運動了!第1類:虛胖型有氧減肥運動方式虛胖型的人主要表現在:看...

  • 冬天飲食抑制肥胖

    冬天飲食抑制肥胖

    冬季飲食減肥小竅門1、燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生苯並芘等致癌物。研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,有保護胃腸的功能。2、吃火鍋後喝點酸奶火鍋湯温度高,配料鹹辣,對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸...

  • 找準肥胖原因快速減肥

    找準肥胖原因快速減肥

    1.皮膚乾燥、面色蒼白肥胖理由:甲狀腺功能低下當甲狀腺功能偏離正常的時候,也就無法分泌適量的荷爾蒙來控制新陳代謝的過程了,從而導致人體缺乏精力、肢體浮腫、體重增加,皮膚和頭髮也隨之失去了應有的健康。減肥食譜:膳食...

  • 具有減肥功效的八款中藥減肥藥方

    具有減肥功效的八款中藥減肥藥方

    1.荷術湯荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。醫院報導,觀察21例,體重減輕最少者為0.8公斤,最多者13...

  • 我科學家證明肥胖跟基因有關

    我科學家證明肥胖跟基因有關

    我國科學家研究證明肥胖與基因存在聯繫當人們為身體發胖而苦惱時,科學研究不斷表明,肥胖與基因之間存在着千絲萬縷的聯繫。4月8日,英國《自然》雜誌在網站上發表了我國科學家的一項研究成果。來自天津大學的消息説,這項成...

  • 肥胖的原因,兒童肥胖竟與遺傳有關

    肥胖的原因,兒童肥胖竟與遺傳有關

    隨着生活水平的提高,肥胖已經成為不可忽視的醫學問題,正嚴重地威脅人們的健康。兒童和青少年肥胖成為一個廣泛的與醫學、心理學等學科有密切聯繫的問題。現實中的“小胖墩”是如何造成的呢?專家表示,他們通過對多對雙胞胎...

  • 什麼肥胖者才必需減肥藥

    什麼肥胖者才必需減肥藥

    減肥、減肥......一些女性常年把減肥掛在嘴邊,尤其在夏天,更是把減肥作為頭等大事,熱衷嘗試各種減肥方法,甚至自行購買各種減肥藥。其實,這類人大部分體重處於正常範圍,只是自己不滿意而已。而不恰當的減肥,尤其是服用減肥藥...

  • 紅葡萄酒抑制脂肪吸收,具有減肥作用

    紅葡萄酒抑制脂肪吸收,具有減肥作用

    你知道原來喝紅葡萄酒也能減肥嗎?近日研究指出,紅葡萄酒具有加強代謝、抑制脂肪吸收等功效,對減肥有不錯的功效。下面讓我們一同來了解一下如何喝紅葡萄酒幫助我們快速健康減肥吧!紅葡萄酒抑制脂肪吸收具有減肥作用越來越...

  • 燕麥片減肥嗎,燕麥有減肥的功效

    燕麥片減肥嗎,燕麥有減肥的功效

    燕麥,又名雀麥、野麥。燕麥一般分為帶稃型和裸粒型兩大類。世界各國栽培的燕麥以帶稃型的為主,常稱為皮燕麥。我國栽培的燕麥片被稱為裸燕麥,在各個地區燕麥片的叫法也是不同的,燕麥片是一種營養價值很高但是低糖高能的食...

  • 局部按摩減肥有效嗎,按摩減肥會反彈嗎

    局部按摩減肥有效嗎,按摩減肥會反彈嗎

    局部按摩減肥,從字面上來講,就是通過按摩的手法,讓身體的某個部位瘦下來,比如想要瘦腹部,就按摩腹部,這樣就可以瘦腹。很多朋友都比較懷疑局部按摩減肥的效果,那麼局部按摩減肥有用嗎?在進行局部按摩減肥時需要注意些什麼呢?...

  • 按摩減肥抑制食慾到達減肥效果

    按摩減肥抑制食慾到達減肥效果

    減肥,女人一生的追求,不過正如“沒有醜女人,只有懶女人”這句話,很多女性更偏愛“懶人”式減肥方法,比如按摩減肥。但想通過按摩達到減肥效果,需要長期堅持,不要寄希望短期按摩。 居家減肥按摩,燃燒多餘脂肪:按摩減肥...

  • 飲食減肥7妙招,抑制食慾不發胖

    飲食減肥7妙招,抑制食慾不發胖

    為了減肥,很多人想通過進食更少的食物,來達到減肥的效果,可孰不知飢餓正是我們減脂計劃的大敵。很多人在飽嘗飢餓的痛苦後,忍不住大開食戒,結果吃下更多的東西。與其捱餓減肥又沒效果,不如通過健康的飲食減肥法,擺脱飢餓的困...

  • 怎樣減肥最快最有效,奧利司他減肥藥、減肥茶有效嗎

    怎樣減肥最快最有效,奧利司他減肥藥、減肥茶有效嗎

    想要減肥而又不想太累的人,最終都會走捷徑,便將目光放在了一些眼花繚亂的減肥產品上,或許有不少人抱着試一試的心態,看着網友們輕鬆瘦的案例就想要剁手了,先彆着急,看了這篇文章再説。1、酵素人吃完酵素就會不斷地想要喝水,...

  • 日常減肥方法,肥胖的原因是什麼

    日常減肥方法,肥胖的原因是什麼

    肥胖的原因:(1)遺傳與環境因素(2)物質代謝與內分泌功能的改變(3)脂肪細胞數目的增多與肥大(4)神經精神因素(5)生活及飲食習慣(6)藥物性肥胖(7)腸道問題,吸收不了的殘餘日常減肥方法日常的減肥方法:1、必須保證每天8小時...

  • 春節肥胖後如何有效減肥

    春節肥胖後如何有效減肥

    對於愛美人士來説,春節長假過後的頭等大事就是加緊鍛鍊甩掉積蓄的多餘脂肪。昨日,記者從一些健身中心和跳舞教室瞭解到,春節剛過,一些白領已經開始聯繫私人教練,要求制訂“節後減肥”戰略。“大約有80%的會員都有節後加強鍛...

  • 飲食減肥,控制飲食有助減肥

    飲食減肥,控制飲食有助減肥

    飲食減肥法調查顯示,當體重身高指數值大於20.5時,普通中國女性就感覺自己胖了,開始出現減肥的意願和行為。不吃主食、不吃早餐、絕食減肥、保鮮膜減肥法是目前常見的減肥誤區。不吃主食,控制碳水化合物的攝入,實際上只是解...

  • 鍼灸減肥有效嗎,流行的減肥方法鍼灸能有效減肥

    鍼灸減肥有效嗎,流行的減肥方法鍼灸能有效減肥

    鍼灸減肥的功效對於我們來説是非常明顯的,但是在操作手法上需要特別的注意,一旦不注意,就很容易導致意外情況的出現,這也是鍼灸減肥的弊端之一,我們有必要加強對針灸減肥弊端的瞭解。鍼灸減肥有效嗎1、鍼灸減肥對於出血體...

  • 如何健康減肥,肥胖兒童可以用氣功減肥嗎

    如何健康減肥,肥胖兒童可以用氣功減肥嗎

    現在的減肥方法真是花樣百出,今朝也流行一種氣功瘦身法。中醫的醫學概念,認為“氣”是生命的能量,它有助血液循環,也可以促進脂肪燃燒,回覆苗條身段。氣功作為傳統的保健項目,歷史悠久,源遠流長,其對防病治病,增強身體素質,具有...

  • 有效預防肥胖的中藥草

    有效預防肥胖的中藥草

    海藻:性味苦鹹寒,入肝、胃、腎經,尤善消痰軟堅、利水。《食療本草》亦説:瘦人,不可服之。海藻有降血脂的作用,因海藻所含的藻膠酸與等分子的苯丙胺製成的合劑,是一種食慾抑制劑,能減輕肥胖而不引起失眠。海帶:性味鹹寒,歸入肝、...

  • 肥胖的原因,形成肥胖的因素有哪些

    肥胖的原因,形成肥胖的因素有哪些

    有很多人正在為了減肥而努力,但是你知道肥胖真正的形成原因嗎?你知道怎麼減肥嗎?下面小編就帶着大家一起扒一扒有哪些運動可以減肥吧!肥胖的原因1、遺傳因素遺傳不僅與肥胖有關而且與消瘦同樣有關。這種遺傳性與母親的關...

  • 鍼灸減肥副作用,鍼灸減肥有效嗎

    鍼灸減肥副作用,鍼灸減肥有效嗎

    中醫鍼灸減肥有效果,但是專家提示大家減肥還是不要盲目跟風,在選擇鍼灸減肥之前一定要做好體檢的工作看看自己是不是適合鍼灸減肥。想要提高鍼灸減肥效果還需要大家控制好飲食。制定一個優秀的鍼灸減肥食譜,只有內外兼修...

  • 花生能減肥嗎,胖子吃花生能減肥

    花生能減肥嗎,胖子吃花生能減肥

    花生是我們日常生活中,很多人都特別喜歡吃的一種小零食。吃花生不僅僅可以幫助我們補充身體所需要的營養物質,還能夠快速減肥。那麼花生減肥法有哪些呢?哪些人不能吃花生?花生能減肥嗎花生可以減肥嗎?過去,花生一直被認為脂...

  • 減肥藥有用嗎,減肥藥的危害都知道嗎

    減肥藥有用嗎,減肥藥的危害都知道嗎

    減肥藥真的有用嗎?選對方法有效並不是所有的減肥藥或者是減肥方法都是面向大眾化的,大部分減肥方法和減肥藥都是有針對性的,也因此,不少人質疑減肥藥真的有用嗎。而實際上原因就在於此。從目前的減肥市場可以看出,不少減...

  • 有氧運動能減肥嗎,有氧運動最有利於減肥的原因

    有氧運動能減肥嗎,有氧運動最有利於減肥的原因

    有氧運動能減肥嗎?有氧運動最有利於減肥的原因是什麼?相對於無氧運動,有氧運動更有利於減肥。為什麼這麼説呢?下面就一起來看看吧!什麼是有氧運動?其實有氧運動就是指我們身體在有充分氧氣供應的情況下進行運動鍛鍊,也就是,...