範兒範寶寶食譜
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![三歲寶寶食譜，合理搭配食物讓營養加倍]( "三歲寶寶食譜，合理搭配食物讓營養加倍")
三歲寶寶食譜，合理搭配食物讓營養加倍
三歲寶寶早餐目前很多家庭都備有有預約功能的電飯鍋，哪怕是要急着上班的媽媽也可以預約好煮粥的時間。粥就成為做法方便而又有營養的早餐主角了。下面我們就推薦幾款好吃又簡單的粥給各位美媽，不知道做啥早餐給寶寶吃的...
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![二歲寶寶吃什麼好，揭二歲寶寶營養食譜]( "二歲寶寶吃什麼好，揭二歲寶寶營養食譜")
二歲寶寶吃什麼好，揭二歲寶寶營養食譜
2歲寶寶飲食特點寶寶到2歲時，隨着其消化功能的不斷完善，飲食的種類和製作方法開始逐漸向成人過渡，以糧食、蔬菜和肉類為主的食物開始成為幼兒的主食。不過，此時的飲食還是需要注意營養平衡和易於消化，不能完全吃成人的食物...
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![兩歲寶寶食譜推薦，兩歲寶寶吃什麼好]( "兩歲寶寶食譜推薦，兩歲寶寶吃什麼好")
兩歲寶寶食譜推薦，兩歲寶寶吃什麼好
1.青椒胡蘿蔔山藥泥兩歲寶寶食譜我們容易聯想到青椒胡蘿蔔山藥泥，食材：山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、食鹽、香油。做法：將胡蘿蔔和青椒洗乾淨切成末。在鍋中倒點油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻後，壓成泥。將壓好的山藥泥倒...
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![九個月的寶寶輔食食譜做法有哪些]( "九個月的寶寶輔食食譜做法有哪些")
九個月的寶寶輔食食譜做法有哪些
九個月的寶寶食譜一、蝦仁豆腐素材：豆腐1塊、蝦仁5個、植物油2滴做法：1、豆腐洗淨、切丁;蝦仁切丁。2、超過燒熱，加植物油，放蝦仁炒熟，再放豆腐丁同炒，翻炒均勻即可。tips：蝦含有豐富的蛋白質與礦物質。蝦中豐富的鎂，對心臟活...
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![孩子長高吃什麼，牛奶雞蛋什麼的都吃膩了]( "孩子長高吃什麼，牛奶雞蛋什麼的都吃膩了")
孩子長高吃什麼，牛奶雞蛋什麼的都吃膩了
經常很多媽媽都會研究應該讓孩子吃什麼才能幫助孩子長高，可能有時候那些常規的可以幫助你的孩子長高的食物，你的孩子可能天天都吃已經吃膩了，厭煩了，這個時候媽媽們可能就得再去研究研究有什麼食物也可以幫助孩子長高，而且...
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寶寶吃什麼水果好
蘋果一天一個蘋果是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為全方位的健康水果。橘子，橙子，柚子等橙色水果有豐富的維生素C，飯後吃這類水果，可以...
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![魚肝油嬰兒什麼時候吃，魚肝油的功效與作用]( "魚肝油嬰兒什麼時候吃，魚肝油的功效與作用")
魚肝油嬰兒什麼時候吃，魚肝油的功效與作用
魚肝油通常含不飽和脂肪酸甘油酯及飽和脂肪酸甘油酯。此外，含有膽甾醇、維生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、異十八烷等。功能主治：用於夜盲症，角膜炎，軟骨病，維生素A、D缺乏症，營養不良及疾病的恢復期。魚肝油中主要是維生素...
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![孩子飲食習慣怎麼塑造，媽媽們學學這兩招]( "孩子飲食習慣怎麼塑造，媽媽們學學這兩招")
孩子飲食習慣怎麼塑造，媽媽們學學這兩招
正在帶孩子或者帶過孩子的媽媽都會對於怎麼讓自己的孩子養成理想的飲食習慣感到煩惱和頭疼，因為有時候很多事情並沒有辦法那麼容易掌控，也沒有辦法總是順着你的意思來進行。有時候你不經意間也會讓孩子就形成了不良的飲...
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![6個月寶寶輔食添加順序，家長千萬別搞錯]( "6個月寶寶輔食添加順序，家長千萬別搞錯")
6個月寶寶輔食添加順序，家長千萬別搞錯
六個月寶寶應該吃什麼輔食呢?寶寶自然斷奶是最好的。寶寶在這個時候，腎臟功能還很稚嫩，它不想成人，刺激性的食物會傷害寶寶的腎臟功能，這個時候，先不要在寶寶的輔食中添加鹽，下面有關於寶寶輔食營養的詳細介紹，一起來學習吧...
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![七個月寶寶輔食介紹，10種輔食讓寶寶健康成長]( "七個月寶寶輔食介紹，10種輔食讓寶寶健康成長")
七個月寶寶輔食介紹，10種輔食讓寶寶健康成長
寶寶長到7個月時，已開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好，餵養上也隨之有了一定的要求。添加輔食要遵循以下幾個原則：添加輔食要與寶寶月齡相適應1、添加的輔食必須...
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![寶寶零食知多少，健康小零食原來這樣簡單]( "寶寶零食知多少，健康小零食原來這樣簡單")
寶寶零食知多少，健康小零食原來這樣簡單
損害寶寶智力的零食第一種：反式脂肪反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油氫化技術處理後產生，與一般植物油相比，人造反式脂肪具有耐高温、不易變質、存放更久等優點。目前，美國快餐業使用人造反式脂肪相當普遍，通常它被用於...
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![媽媽別看孩子吃得多，體質仍然是虛弱是怎麼回事]( "媽媽別看孩子吃得多，體質仍然是虛弱是怎麼回事")
媽媽別看孩子吃得多，體質仍然是虛弱是怎麼回事
隨着家庭狀況的普遍提到，母親對於孩子的飲食更加看重，一般孩子想要吃的都會盡量滿足，昂貴水果三不五時地往家裏補充。不存在食物短缺的問題，孩子的身體素質卻沒有想象中那麼好，甚至會出現很多健康問題，這又是怎麼回事呢。和...
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![寶寶吃水果得遵循什麼原則]( "寶寶吃水果得遵循什麼原則")
寶寶吃水果得遵循什麼原則
1.循序原則剛開始給嬰兒提供輔食時，要注意先蔬菜，後水果。蔬菜可以從泥開始，水果則先提供汁，待寶寶適應後再提供鮮果泥。這個順序主要是考慮到先嚐過甜味水果的寶寶，往往不再喜歡吃蔬菜。因此，應該先給4～6月齡的寶寶提供蔬菜...
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![清蒸鱸魚的做法，寶寶輔食添加這樣做方便又營養]( "清蒸鱸魚的做法，寶寶輔食添加這樣做方便又營養")
清蒸鱸魚的做法，寶寶輔食添加這樣做方便又營養
鱸魚可以做清蒸或者是紅燒，尤其是到了現在這個時節，鱸魚的上市是比較鮮美的，而且鱸魚含有豐富的營養物質，其中所含的DHA更是在所有淡水魚當中排名第一的，適當的吃一些鱸魚可以補腦，而且還可以滿足人體所需要的多種營養。那...
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![5個月寶寶輔食食譜，5個月寶寶不能吃的食物]( "5個月寶寶輔食食譜，5個月寶寶不能吃的食物")
5個月寶寶輔食食譜，5個月寶寶不能吃的食物
五個月寶寶主食食譜1、蜜汁南瓜泥食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗淨，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球，再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。營養提示：南瓜...
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![豆漿機做寶寶輔食，快速又營養]( "豆漿機做寶寶輔食，快速又營養")
豆漿機做寶寶輔食，快速又營養
帶有一點稠度的地瓜米糊，讓寶寶攝取澱粉類家裏有新生兒的媽咪，在4個月時，除了餵奶之外，應該讓小寶寶開始吃副食品，除了補充所需的營養之外，也能讓他們漸漸適應各類食物，從少量慢慢增加，也儘量嘗試不同的食材製作的副食品，可以...
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![孩子的胃口不好，可能是媽媽的輔食製作出了錯]( "孩子的胃口不好，可能是媽媽的輔食製作出了錯")
孩子的胃口不好，可能是媽媽的輔食製作出了錯
在資源越發充足的家庭環境下，孩子的營養已經不是沒得吃，而是要選擇專門吃。孩子早期的營養質量和身體素質會帶來長遠的影響，幼年也是成長快速的重要時期。沒有掌握好營養搭配，會讓孩子的健康受到威脅。在餵養過程中，母親總...
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![11個月寶寶增強營養最佳食譜推薦]( "11個月寶寶增強營養最佳食譜推薦")
11個月寶寶增強營養最佳食譜推薦
寶寶長到11個月大的時候，就應該要開始注重骨骼的發育了。而媽媽們可以在寶寶的膳食營養中多添加一些可以補充鈣質的食物，例如像豆腐、蝦仁等都含有豐富的蛋白物及鈣質，這樣不僅能夠幫助寶寶的成長，更能夠加強寶寶的體質。...
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![寶寶輔食添加順序和食譜，8個基本原則你要知]( "寶寶輔食添加順序和食譜，8個基本原則你要知")
寶寶輔食添加順序和食譜，8個基本原則你要知
寶寶四個月之後就開始添加輔食了，不同月份的寶寶都可以添加什麼輔食?輔食添加的順序是?大街小巷裏有什麼輔食食譜可以參考?一起來看看吧!各年齡段寶寶輔食食譜大全。媽媽還要注意，輔食的添加需要循序漸進，根據寶寶的月齡...
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![九個月寶寶營養食譜做法推薦，寶媽們趕緊收起來]( "九個月寶寶營養食譜做法推薦，寶媽們趕緊收起來")
九個月寶寶營養食譜做法推薦，寶媽們趕緊收起來
九個月寶寶的發育標準從這個月齡開始，嬰兒的運動機能發達了，他不再滿足於整天在牀上玩，所以家裏危險的東西一定要收起來，免得碰傷寶寶。家長可以幫助寶寶學扶站、扶着邁步，或者讓他在學步車裏玩耍。使用了學步車後，孩子的活...
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![寶寶六個月吃什麼輔食，寶寶6個月食譜推薦]( "寶寶六個月吃什麼輔食，寶寶6個月食譜推薦")
寶寶六個月吃什麼輔食，寶寶6個月食譜推薦
寶寶6個月輔食添加6個月內每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食，在添加米粉的同時，增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調入米粉。米粉：瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥。菜泥或果泥：每天...
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寶寶吃水果有哪些需要注意的地方
1：飯前衞士，飯後殺手誤區：寶貝吃飯少沒關係，反正飯後還有水果。糾正：飯後立即吃水果，其中所含的糖分和有機酸會與食物成分產生反應，而果膠還會因吸收水分、增加了胃內食糜的含水度而加重胃的負擔。這樣不僅會影響營養成分的...
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![八個月的寶寶吃什麼輔食，八個月的寶寶添加輔食注意事項]( "八個月的寶寶吃什麼輔食，八個月的寶寶添加輔食注意事項")
八個月的寶寶吃什麼輔食，八個月的寶寶添加輔食注意事項
八個月寶寶輔食食譜八個月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋葱等，對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、葱頭等...
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![寶寶四個月輔食食譜推薦，讓寶寶吃的營養又健康]( "寶寶四個月輔食食譜推薦，讓寶寶吃的營養又健康")
寶寶四個月輔食食譜推薦，讓寶寶吃的營養又健康
寶寶4個月輔食添加適當添加米糊、果汁和菜湯，在孩子適應了米糊、果汁和菜湯後，開始添加蛋白質類的食物，開始時只能添加1/4的蛋黃泥，千萬不能餵食蛋白。米糊：米湯比較不容易引起寶寶過敏。蛋白質類的食物：蛋黃可做成糊狀，也可...
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![五個月的寶寶可不可以喂吃輔食，寶寶輔食食譜應該吃些什麼]( "五個月的寶寶可不可以喂吃輔食，寶寶輔食食譜應該吃些什麼")
五個月的寶寶可不可以喂吃輔食，寶寶輔食食譜應該吃些什麼
在科學的建議上，寶寶達到6個月的時候就可以添加輔食了，5個月的寶寶其實也可以嘗試添加輔食，但是可能會出現消化不良的情況。添加輔食時需要注意少量多餐的添加，一種到多種，稀到稠，由細到粗，避免導致消化不良，從而出現腹瀉的可...
