端午習俗可防病養生,雄黃酒最好別隨便喝
長沙晚報記者 彭放 通訊員 粟青梅
龍先生問:提起端午節,大家都會想到划龍舟、插艾葉、吃粽子、喝雄黃酒等傳統習俗。這些流傳至今的習俗,是否真能除邪辟穢,養生保健?聽説有人喝雄黃酒中毒,需要怎麼注意?
長沙市中醫醫院(長沙市第八醫院)中醫內科主任醫師蔡進回覆:端午節的傳統習俗的確有一定的科學道理。划龍舟能強健體魄,是不錯的健身項目,但悶熱潮濕天氣,運動要注意適量。艾草是一種藥用植物,端午時節空氣潮濕,將艾葉掛在門楣上或放置室內能起到消毒防疫的作用。粽子是端午節的傳統美食,它的主要材料糯米具有益氣健脾、開胃消食的作用,小棗、赤小豆、綠豆等配料具有補血安神、利尿排毒的功效。但吃粽子不能多吃,過量會影響消化,導致腹脹等症狀。
以前過端午節有飲雄黃酒的風俗,雄黃性辛温,具有解蟲蛇毒、燥濕、殺蟲的功效。但雄黃內含砷、汞等有毒物質,喝雄黃酒不當,可能引起中毒,輕者出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,重者導致中樞神經系統麻痺,出現意識模糊、昏迷,甚至死亡。建議改喝雄黃酒為擦雄黃酒,將其外塗在毒蟲叮咬、生痱子或長包長癤的地方。需注意的是,癰癤初期塗雄黃酒效果好,但出現傷口破潰就不要用了,而且不要長期、大量外用,小孩儘量不用。
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