做到6方面,預防慢性胃炎
統計表明,每日吸煙20支以上的人,有40%會得胃竇炎;每日吸煙10支的人,20一30%會得胃竇炎。而酒對胃粘膜的害處比煙更大,慢性胃炎的預防,最有效方法是消除致病因素,平時要做到如下幾方面...
1、心情舒暢,勞逸結合。 調查表明,家庭失睦,勞逸失調,情緒緊張,戰爭狀態等等,都會造成大腦皮層與內臟功能的失調,從而產生慢性胃炎的發病基礎,這與中醫所説的“肝脾不和”、“肝胃不和”、“憂傷思慮則傷脾”是一致的。所以,精神調養是預防慢性胃炎不可忽視的重要方面。平日要保持樂觀,心情開朗舒暢,關滿克服困難的信心,注意勞逸結合,謹防神情抑鬱。 2、戒煙酒。 統計表明,每日吸煙20支以上的人,有40%會得胃竇炎;每日吸煙10支的人,20一30%會得胃竇炎。而酒對胃粘膜的害處比煙更大,長期每日喝烈性酒loo—150毫升的人,胃竇炎的發病率高達60%。因而戒除煙酒是十分必要的。3、積極治療。 容易弓[起慢性胃炎的一些疾病。特別是鼻腔、口腔、咽喉等部位的炎症,截斷其向胃部的蔓延。 4、合理用藥。 (1)忌服對胃損害較大的藥物:大約有40%的胃竇炎患者,是服用阿斯匹林、保泰鬆、強的鬆等藥物引起的。所以服用這類藥物宜謹慎,因病情需要服用時,要在飯後服,如有胃部不適,或者見到大便黑色(胃出血),應立即停用。素有胃病者,更宜注意。 (2)胃酸缺乏的人,一方面平時慎用碳酸氫鈉、氫氧化鋁、氧化鎂、硫糖鋁等抗酸藥物,另一方面,胃蛋白酶合劑、多酶片、胰酶、1%稀鹽酸等增加胃酸的藥物沒有必要時也不要輕易服用,要改變助消化藥物都可以服用的觀念,避免胃粘膜損害。
5、飲食調養。 (1)平時少吃對胃有刺激性的食物。如辛辣、生硬、過熱、過冷、粗糙和不易消化的食物均應避免;講究飲食方法,要細嚼慢嚥,定時定量,不暴飲暴食。 (2)注意營養平衡,及時糾正蛋白質和維生素缺乏,多選擇一些高蛋白食物和高維生素食物,如瘦肉類、禽蛋類、豆及豆製品類、水產類、蔬菜、水果、粗糧、肝等,可以防止粘膜病變。 (3)一般認為雞蛋清、牛奶、豆漿、濃米湯、爛稀飯、綠豆粥、山藥粥有保護胃粘膜作用,宜經常食用。 6、按摩健胃。 用一手拇指,或食指、中指、無名指3個指頭,在腹部任何一點緩緩用力向下點按,達到不能再按的深度,然後慢慢抬起。一個部位可點按3—5次,順序由上而下,由左至有,逐漸移位。晨起和晚上各進行1次。但飽食後或有急性炎症、腫瘤、出血等情況時,不宜施行按摩預防法。
-
速效救心丸可治療偏頭痛
速效救心丸是治療冠心病心絞痛的必備良藥,由川芎、冰片等名貴中藥組方。獨特的配方、高新技術的應用及先進的劑型等多方面突出的優勢,使速效救心丸既具備了西藥高效、速效的特點,又繼承了中藥標本兼治、毒副作用小的優勢,長期服用效果更加顯著。偏頭痛是指腦血管舒...
-
痔瘡怎樣治療才好,治療痔瘡這3點非常關鍵
話説,痔瘡一般就多發於成年人身上,會隨着患者年齡的不斷增長,導致發生率變得越高,那麼造成痔瘡的原因是什麼呢?實際上,主要就與患者平時的飲食、不良習慣等有着極大關係了,譬如:無辣不歡,喜歡吃油膩食物,喜歡喝酒,或者是長久的坐着、蹲着。據悉,醫學臨牀上痔瘡還有一個明...
-
呼氣口臭可能伴有疾病
①呼氣惡臭:主要見於牙或牙齦化膿性疾患、口腔炎、急性化膿性扁桃體炎等,蔞縮性鼻炎、鼻腔異物、肺膿腫、支氣管擴張或消化不良的患者也有呼氣臭味。②爛蘋果味:呼出的氣體有一種爛蘋果的甜性氣味,這是糖尿病酮症酸中毒的典型表現,長期飢餓而造成的酮症酸中毒也有這...
-
胃癌早期有什麼症狀,這五個症狀及時改善治療
胃癌是一種常見的起源於胃的惡性腫瘤,在我國各類惡性腫瘤中居首位,男性多於女性。它可以發生在任何年齡,尤其是中老年人。發病的主要原因可能與一些胃病、遺傳因素、環境、飲食習慣有關。早期胃癌沒有明顯症狀,隨着病情的發展,可能會逐漸出現類似胃炎或胃潰瘍的非特...