感冒發燒要注意五大忌
一忌多吃葷:感冒發熱時胃蠕動減慢。消化液分泌少,高蛋白質、高脂肪飲食會使食慾減退,甚至引起消化不良,故感冒時應以稀飯與蔬菜等清淡易消化飲食為宜。
二忌洗澡:治療感冒常需發汗退熱,可一些人出汗後就趕快洗澡,以致在洗澡時再次受寒,使病情加重。發汗後可以用毛巾擦乾汗潰,換掉內衣褲,病癒後再洗澡.
三忌勞累:有些人在感冒初期常試圖以劇烈的體育鍛煉或體力勞動出汗來治感冒,這隻會增加機體消耗,降低抵抗力,加重病情。
四忌煙灑:煙灑刺激呼吸道和消化道黏膜,擴張血管,加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症狀。
五忌亂服藥:感冒有風寒、風熱、表虛、表實之分,治療應辨清寒熱虛實,對症下藥才可能有效。
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厭食症怎麼辦,這5個方法對病情有幫助
長期厭食會影響人的健康和生活,尤其是中老年人。隨着年齡的增長,人的健康會下降,所以如果沒有食慾,就會失去所有剩餘的能量來源。厭食症可能是因為身體不好、壓力大、精神疲勞,有時是因為人的消化系統出現了問題,讓他們不想吃東西。所以厭食症在選擇食物時,要根據以上...
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如何預防心梗腦梗,做好這3件事很重要
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嘴巴苦是怎麼回事,這五個因素造成需儘快對症下藥
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嘴脣發黑是什麼原因,(這四個疾病原因要早發現早治療)
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