女性感冒發燒想長生,補氣血就要喝熱粥
最近小編的一姐們竟然感冒發燒了,她總是被小編吐槽,因為她實在是太過於愛風度不愛温暖了,明明身體虛到不行,可是偏偏在秋意正濃的時候,堅持穿露肚臍裝、露背裝,不管小編怎麼勸説也都不聽,這下好了她的身體受涼了,現在感冒到毫無力氣,後悔不已,於是小編就讓她喝一點熱粥。不過大家可不要小看了這一碗普通的熱粥,有的時候它很有可能就是你們的解藥。
001、感冒發燒
其實,在人感冒發燒的時候,是非常適合喝一點熱粥的,因為當人將熱粥喝到肚子裏面,這時候人的脾胃之氣就足了,因此人就會進行更好的發汗、排毒祛熱。當然若人是受風寒感冒的話,那這一碗熱騰騰的粥就堪稱是神仙粥了,至於為什麼?因為它可以幫助人解表、發汗,因此説人就容易痊癒起來。那麼怎麼做神仙粥呢?其實就需要人準備好這些材料:100克糯米、3根大葱白、5片生薑、30毫升左右的食醋。等到粥出鍋的時候,人就可以趁熱喝,讓自己的脾胃暖和起來,讓自己的身體也暖和起來,吃完後蓋上被子躺一宿,讓自己微微出汗,次日感冒發燒的症狀便會好很多。
002、便祕時候
其實,有句老話是這樣説的,譬如“人若想要長生,腸胃必須要常清,這樣才不會死”。所以説人在自己便祕的時候,就最合適喝熱粥了,特別是秋天便祕。大家要知道,大米熬出來的粥油,可是食物中最為滋陰潤燥的了;而在煮粥的時候,人也可以添加上一些養生的食材,比如芝麻、紅薯以及松子仁等。至於這些食材,其實都可以促進潤腸功效,因此説這時候人的腸胃就是所向無阻的了,就可以沖走那些殘留在腸道的中的殘渣,人就可以長生。
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