口腔潰瘍怎麼快速好,日常5大護理措施應做好
口腔潰瘍是最常見的口腔黏膜疾病之一,俗稱口瘡,可發生在口腔黏膜的任何部位。脣、頰、舌常見呈圓形或橢圓形,可以是單個的也可以是幾塊連在一起的。潰瘍表面邊緣整齊,外觀呈灰黃色或灰白色。其上覆蓋一層黃白色滲出膜,周圍黏膜充血腫脹發紅。部分部位有灼痛感,進食時加重,影響進食和説話。嚴重者潰瘍直徑可達1 ~ 3 cm,直達粘膜下層甚至肌肉。那麼口腔潰瘍如何快速治癒呢?
1、合理的使用止痛藥物
當患者的耐受力降低時,口腔潰瘍會出現明顯的疼痛,影響正常的作息。這類人可以選擇鎮痛藥物緩解疼痛,但不能頻繁使用,否則會產生耐藥性。此外還可以選擇抗生素膜貼,直接貼在患處,可以防止潰瘍面受到冷熱刺激或摩擦,減輕疼痛防止感染,加快傷口癒合。
2.多吃富含維生素的食物
如果身體缺乏維生素,就容易得口腔潰瘍等口腔疾病,所以平時要多吃富含維生素的食物。與其他食物相比,水果和蔬菜含有更多的維生素,所以大家平時可以多吃水果和蔬菜。這樣不僅能提供身體所需的維生素,還能讓身體更加健康,提高免疫力。
3.勤漱口勤刷牙
口腔潰瘍會引起口腔的巨大疼痛,所以很多人不敢刷牙,害怕刷牙會使口腔潰瘍加重。這其實是一個錯誤的想法。在口腔潰瘍的治療過程中,保持早晚刷牙和飯後漱口的良好習慣更為重要。注意口腔衞生往往有助於趕走很多口腔疾病,尤其是口腔疾病發生後,更要注意口腔衞生。口腔潰瘍患者刷牙時還可以加點鹽和開水,可以防止口腔潰瘍繼續感染。
4、保持充足的睡眠
相信很多人都認為口腔潰瘍跟睡眠時間並沒有太大的關係,但是如果總是過度疲憊會加重口腔潰瘍的症狀。而長期睡眠不足和過度勞累也是口腔潰瘍反覆發作的常見原因。所以大家在得了口腔潰瘍之後,儘量保持充足的睡眠,早睡早起讓自己避免,反覆得到口腔潰瘍的痛感。
5、忌辛辣忌鹹
在患有口腔潰瘍之後,最需要注意的,便是不能吃太鹹與太辣的食品,可以多吃一些綠色的蔬菜與瓜果。如果患有口腔潰瘍的時候,吃了過於辛辣刺激性的食品的話,那麼便會刺激到口腔潰瘍,不光是自身疼痛難忍,更會讓口腔潰瘍更加嚴重。
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