備受追捧的減肥產品左旋肉鹼有副作用麼
左旋肉鹼的副作用
左旋肉鹼對脂肪代謝非常重要,體內缺乏左旋肉鹼的人士,脂肪便會消耗緩慢,長期堆積終成肥胖。所以,往人體內添加左旋肉鹼,便能快速燃燒脂肪,達到減肥的目的。左旋肉鹼本身為無毒物質,並且來源可靠,非化學成分,但使用左旋肉鹼時,副作用依然不可避免。在宣揚左旋肉鹼的安全性的同時,這些副作用同樣應該浮於水面,廣為人知的。
左旋肉鹼有副作用麼
心跳加快、頭暈、心慌
左旋肉鹼的作用是幫助脂肪快速燃燒,釋放熱量,起到減肥的作用。左旋肉鹼相當於體內做劇烈的運動,假設,一個從來不運動的人買讓其加速快跑200米,當然會產生心跳加速、心慌、頭暈等症狀。所以,心跳加速、心慌、頭暈也是左旋肉鹼引起的一定程度上的副作用。
腹瀉
左旋肉鹼在人體的肝臟和腎臟中產生,並儲存在心、腦、肌肉等處。左旋肉鹼需要靠腎臟平衡,並於腎臟高度儲存。肝腎功能較弱的人士服用左旋肉鹼往往會出現不良反應,甚至出現病變。而過多服用左旋,則可能出現腹瀉的情況。
影響睡眠
左旋肉鹼燃燒脂肪,提供能量,也同樣會使人興奮,如同咖啡一樣有抗疲勞的功效。所以服用左旋肉鹼往往可能導致失眠,影響睡眠質量。
營養不良
左旋肉鹼(L-肉鹼)本身可作為一種營養添加劑,但在服用左旋肉鹼的過程中,往往對能量需求較少,食慾降低。而左旋肉鹼減肥本身需要配合碳水化合物,以加強體能,增強體內脂肪的代謝能力。如長期服用左旋肉鹼,高消耗低攝入,會造成營養不良而使身體機能下降。
左旋肉鹼有副作用麼
損害肌肉
左旋肉鹼本身是一種安全無毒的物質,但用來減肥的工業生產的左旋肉鹼,其純度往往令人質疑。工業生產的左旋肉鹼中,常常會含有一定量的D-肉鹼,D-肉鹼不但沒有減肥作用,還會對肌肉產生危害,造成肌肉無力,肌肉萎縮等情況。
左旋肉鹼有副作用麼?大家都瞭解了嗎?大家千萬別小看生活中一些小常識,有可能就解了你的燃眉之急。
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