生活小貼士,夏日性愛的一些注意事項
夏日性愛的一些注意事項。隨着盛夏的到來,人們的性生活也變得熱烈起來。專家們表示,夏季是人們一年中性慾最高漲的季節。不過,夏季性愛也有一些禁忌需要牢記心中。下面給大家盤點夏日性愛的一些注意事項。
注意給安全套“降温”。
美國婦產科醫生艾麗莎博士表示,高温會使安全套損壞,如果戴着這樣的套套做愛,會使性愛失去安全保護,容易導致意外懷孕或性疾病傳播。
高温天氣裏,不要把安全套放在陽光直射的地方。雖然我們提倡隨身攜帶安全套,但最好不要把它放在車裏、揹包裏,一定要存放在陰涼乾燥的地方。
不要怕出汗。
夏天性愛時,不能因為怕出汗而把空調温度調得很低,適當出點汗會使性愛更熱烈。
艾麗莎博士表示,當人體出汗時,汗腺會釋放出吸引伴侶的信息素。這些信息素會調動大腦的相應部位,能激發起情慾,使男女無法抗拒彼此。
不要忘記補水。
性愛如同一場小型的運動,尤其是在夏季,如果時間再持久一些,會導致體液的流失,因此適當補水十分有必要。要想夏季性愛更激烈一些,前戲時適當使用冰塊刺激很管用,同時,記得在牀頭放一大杯水,性愛後補充一些。
注意防蚊蟲和防曬。
夏日裏激情難抑,很多人會在海灘、帳篷、陽台等户外區域性愛。此時千萬要觀察好四周情形,特別要預防蚊蟲叮咬和曬傷。
性愛前最好塗抹防蚊液,如果是白天,就要找個遮陽的地方。
別在水裏性愛。
在泳池內性愛貌似很性感刺激,但卻對身體健康有害。因為水會把體內自然的潤滑液沖刷走,導致性器官接觸時摩擦增大出現擦傷,細菌病毒乘虛而入。
在水中做愛更易得性病,也容易得尿路感染。在湖水或河水中做愛對健康也很不利,艾麗莎博士表示,這會對陰道產生刺激,甚至會導致發炎。
不要節奏過快。
炎炎夏日,如果室外温度很高,快速性愛則不那麼可取了,因為它會使男女大汗淋漓、渾身黏糊糊,不得不去沖澡。這種情況下,可以放慢性愛節奏,慢慢品味性愛的妙處,而且有研究顯示,放慢節奏、拉長時間有助於提升高潮的強度和感受。
性愛後,很多男人會產生疲倦感,一些人還會出現肌肉痠痛的現象。美國性健康專家埃米·彭特在新書《完美性愛》中指出,性愛後,男性要學會自己調節。
性生活時,男性從性興奮期到高潮期,會出現心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快、全身血管擴張、排汗增加等生理現象。這些生理活動必然會加速體能消耗,增強代謝。對男性來説,性生活後的疲勞感,主要是射精後,控制排出精液的腦脊髓反射機能馬上鬆弛下來的結果。這個鬆弛的時間,與年齡和身體狀況有關,年輕人和經常運動的人恢復得較快。
埃米表示,性愛後適當的拉伸脊背,能增強脊髓神經的運動功能,幫助消除疲勞。所以,男性不妨在牀上伸幾個懶腰,或者後背先弓起再放鬆。
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