睡覺流口水怎麼回事原因深扒,3種防止睡覺流口水妙招必知
生活中,相信很多人都有過睡覺流口水的經歷。那麼,睡覺流口水是怎麼回事?為什麼晚上睡覺會流口水?睡覺流口水是什麼原因引起的?怎樣治療睡覺流口水?這3種防止睡覺流口水妙招必知。接下來,大家就和小編一起來看看吧。
睡覺流口水怎麼回事
一般來説,6個月~3歲流口水是比較常見的,這屬於正常現象。因為這時新生兒的唾液腺不發達,唾液分泌很少,後由於飲食轉變,刺激神經引起唾液分泌增加,於是開始發生流口水現象。
①口腔的温度和濕度是非常適合細菌繁殖的,堪稱“細菌的温牀”。生活中,要是牙縫和牙面上的食物殘渣/糖類物質清理不乾淨,容易發生口腔疾病,比如:牙周炎、牙齦炎,這時口腔的炎症就會促進唾液分泌,因此容易出現流口水情形。
②口腔分泌大量唾液,睡覺時吞嚥活動減少,等到唾液聚集到一定的量時,就會出現流口水,尤其是側卧位時流口水的症狀更為明顯。
③腦血管疾病也是引起睡覺流口水的主要原因之一,比如:腦梗塞、腦出血等。此外,、牙齒畸形同樣也是引起睡覺流口水原因之一,尤其是凸面型牙齒畸形的患者,前牙向前凸出較明顯,更容易流口水。
怎樣治療睡覺流口水
首先,不要有精神負擔,對於流口水的原發疾病,應該給予正確的治療。要是脾功能出現問題,建議可以試一試吃些具有健脾功能的中藥或食物,如:蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等;要是疾病引起的睡覺流口水,譬如:牙周炎、口腔炎等,應儘早到醫院檢查治療。
然後,要養成良好的飲食習慣,飯後不要立即就寢,晚飯也不要吃得過多或油膩黏糯等不易消化的食物。同時要養成飯後漱口,睡前刷牙的良好衞生習慣,可以配合壓線之類的工具清潔口腔,保證嘴裏沒有甜鹹等味道。
最後,一定要端正自己的睡姿,不要趴在桌子上、斜靠在椅子上睡覺,睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦,因為這些不良的習慣都容易導致流口水。
-
新鮮竹筍的做法與禁忌,這些常識一定要明白
一、涼拌竹筍的做法1.將帶泥的野生竹筍洗淨,用小刀從筍尖往筍根方向縱向劃一刀,便可輕鬆將竹筍硬殼剝除,將筍切條片狀備用;鍋內坐水開煮,舀一小匙白糖入鍋攪勻2.大火將水煮開鍋後,把切好的筍條倒入鍋中氽煮至斷生,撈出迅速過涼白開(水中最好加入2、3粒冰塊),控幹水備...
-
提個醒:吃土豆時不能和它同食,吃了就是沒病找病,影響身體健康
大家好,我是老陶,今天又給大家見面了,今天給大家來介紹一種我們經常吃的一種食物,土豆。讓我們一起來認識一下土豆,看看土豆的營養價值,養生價值。土豆,有的地方叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋等。土豆做出的美味菜餚,香噴噴。土豆可以素炒,燉肉,做湯等等。吃一份土豆美...
-
縮肛運動有什麼好處,(這五個好處預防痔瘡提高性能力)
提肛運動是生活中常見的運動,指有規律地向上拉起和收回肛門然後放鬆。一旦它被抬起它就是提肛運動,肛門有規律的上提和縮回後,再放鬆,在上提和放鬆的過程中,肛門內的肌肉得到鍛鍊,有效地促進了肛門內的血液循環,還可以用來預防肛周疾病如痔瘡。一般來説,建議在晚上睡前...
-
臉上長斑是因為什麼原因引起的,這五個因素要改善治療好
每個人都愛美,女人無論多大年紀,都會更加註重自己的外在形象。所以不可避免的,隨着年齡的增長,當她的身體會發生變化,尤其是她的皮膚,雀斑和黃褐斑會找上門來,大多是淺棕色或深棕色,尤其是臉上因為歲月的侵蝕或不健康的生活。尤其是那些熬夜有夜生活的年輕人,以及孕婦特...