口腔潰瘍怎麼辦,8種飲食禁忌需謹慎
口腔潰瘍是我們最常見的一種疾病之一,雖然是小病,但是痛起來卻要人命。只要飲食搭配不均衡就會出現口腔潰瘍,那麼口腔潰瘍到底怎麼辦呢?別擔心,今天小編將給大家介紹一下口腔潰瘍的8種飲食禁忌。
口腔潰瘍怎麼辦
1、水果的選擇
口腔潰瘍患者應該要選擇一些維生素C含量比較多的水果,比如紅果、橙子、草莓、柿子等,這些都是適合口腔潰瘍患者經常食用的水果。
2、肉蛋奶的選擇
豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等,富含維生素B2,能促進潰瘍癒合,維護粘膜的完整性。
3、蔬菜的選擇
芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維,性質寒涼,有保持大便通暢,引火下行的作用。
4、忌吃加重口腔潰瘍的東西
口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等。這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。
5、忌吃刺激性調味品
如辣椒、醋、姜、葱、八角等。這些食物不但會誘發疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進一步擴大。
6、忌吃粗糙堅硬的食物
口腔潰瘍患者要儘量減少食用一些比較堅硬的食物,因為這些食物在潰面容易產生摩擦,從而加重口腔潰瘍的情況,例如炸雞腿、堅果和炸排骨等等。
7、忌吃研磨後的食物
如麪包末、玉米或土豆片等,因為研磨後的食物,容易粘附在潰面,影響潰面的癒合。
8、忌吃過燙的食物
開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌,反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室温後再進食是最好的選擇。
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