吃什麼可以美白 讓你做夏季的 白雪公主
因為“一白遮三醜”的傳統美觀念,亞洲女性對於美白有執着的追求。各類美白產品與美白方法層出不窮,請謹慎判斷,選用適合的美白手段。今天小編為你量身定製夏季美白專屬美食,美味可口,趕緊一起來學習吧!
蓮子美白糕
配料:白蓮子、白扁豆、白茯苓、淮山藥各50克,白菊花15克,麪粉250克,白糖適量。
製法:先將白蓮子、白扁豆、白茯苓、淮山藥、白菊花打成粉,與麪粉拌勻,加清水和成麪糰,再鋪平切成菱形方塊,上蒸籠蒸30分鐘,即可食用。
功能:健脾益氣,祛風平肝。本膳用扁豆、茯苓、山藥,健脾滋陰,滲濕益氣;蓮子:和胃升清;菊花:清肝祛風。故本方能潤肌膚,祛斑及增白。
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