男人養生保健,有利於男性生殖健康的水果
生殖健康對人們來説是非常重要的,生殖健康表示人們能夠有滿意而且安全的性生活,有生育能力,可以自由決定是否和何時生育及生育多少。現如今,有很多水果都有利於男性的生殖器健康,水果的種類有很多,不同的水果有着不同的營養價值,那麼吃什麼水果對男性生殖健康好呢?
有助生殖系統健康的水果介紹如下:
1、木瓜用木瓜250克,切片後放入1000毫升米酒或低度白酒中,浸泡兩週後服用,每次飲服15毫升,每日兩次,連服兩週,可有效緩解腎虛陽舉不堅和早泄症狀。
2、芒果取芒果核10克,打爛後水煎服,每日兩次,連服兩週,對睾丸類疾病患者有益。
3、白果取銀杏果10枚,帶殼炒熟後取果仁食用,每日兩次,連食四周,可治療遺精。
4、葡萄取新鮮葡萄50克,去皮、核搗爛後,加適量温開水飲服,每日1~2次,連服兩週,可治療前列腺炎和小便短赤澀痛。
5、核桃每日吃兩到四個,可起到健腎補血等作用,還能輔助治療腎結石和尿路結石,並能延緩衰老。
6、大棗經常食用能起到補氣補血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
7、獼猴桃新鮮獼猴桃50克,搗爛加温開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,可緩解前列腺炎小便後澀痛。
-
潤腸通便的食物,推薦9種食物來幫你
潤腸通便的食物一、番薯多吃番薯,可治便祕,使大便暢通易解,民間多有此經驗。《本草求原》亦有記載,認為紅薯:“涼血活血,寬腸胃,通便祕,去宿瘀髒毒”。慢性便祕者食之尤宜。也可用鮮紅薯葉250克,加油、鹽炒菜吃,一次吃完,早、晚空腹各吃一次,適宜大便燥結之人。二、芝麻芝...
-
為了你的身體健康你應該瞭解喉嚨痛不能吃什麼
喉嚨痛不能吃什麼咽喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要症狀,以咽喉部紅腫疼痛、吞嚥不適為特徵,又稱“喉痺”。咽喉腫痛見於西醫學的急性扁桃體炎、急性咽炎和單純性喉炎、扁桃體周圍膿腫等。喉嚨痛不能吃什麼爆米花即炒米,咽喉腫痛者忌食。爆米花易傷陰上火,益增其疾...
-
經常不吃早餐會造成什麼危害?
現在不少學生和上班族,在放假或者為了趕時間上學上班,都會選擇不吃早餐,一開始可能對身體沒有造成特別大的影響。但是如果長期如此下去,就會對身體造成潛在的傷害,如早上起牀頭暈低血糖、然後身體營養不良等等,今天就讓小編來整理這下面的五個危害。第一點就是體...
-
冬季女生暖胃必吃的6種食物
冬季由於氣候比較寒冷,而且女生也會出現手腳冰冷,甚至胃寒的情況,所以暖胃是很有必要做的事情,那麼你知道冬季女生暖胃要吃的食物是什麼嗎?下面一起來看看吧。板栗板栗在冬季的時候是非常常見的一種食物,板栗有養胃健脾的作用,對於胃部的消化問題能夠起到很好的治療...