壓力太大,小心讓你性冷淡
35歲的張先生每天早出晚歸,很辛苦,但每天晚上到家看到賢惠的妻子和可愛的女兒,就覺得自己的辛苦很值。可近半年來,張先生和妻子温存時,總感到吃力。張先生感到苦惱:自己還這麼年輕,怎麼這方面提前“衰老”了呢?其實,像張先生這樣的情況,在白領中已非罕見現象,這主要是“高壓鍋”式的生活方式導致的。
男性性功能的強弱,與人的健康有密切關係,也是心理狀態的一個表現。性功能與年齡有一定關係,也隨人體生理功能的衰退而變化。雖然男性性衰老從中年就慢慢開始了,但一般要到老年時才表現出來。
現在,不少男性的性衰老年齡卻提前了,30多歲就開始受到性功能障礙的煎熬。這不得不讓人檢查一下生活方式。白領階層經常處於高壓狀態中,導致他們力不從心的就是這種“高壓鍋”式的生活。
身心疲憊這種心理生理和的雙重疲勞,是白領“性健康”的一大殺手。三四十歲的中年白領往往身居要職,工作強度和精神壓力尤甚,使得他們“性意闌珊”的同時也“力不從心”。再就是白領階層平時忙於工作,閒時忙於交際應酬,一方面是煙酒成了第二糧食,一方面是缺乏必要的體育鍛煉,使得他們的體重猛增,這都是造成“性衰老”的重要誘因。
所以,如果沒有其他疾病,卻出現陰莖勃起次數減少,性交頻率不如以前多,性高潮、射精出現較慢、精液量少,勃起所需時間延長與年齡不相符合等現象,就要警惕自己是不是有“性衰老”的跡象了。
對於這種現象,良好的生活習慣是健康生活的根本,也是防止“性早衰”的堅實屏障。男性要嘗試改變自己的工作習慣,保證充足的休息,避免久坐、憋尿,保持愉快平和的心態。一旦出現過度疲勞導致ED問題,應該在醫生的指導下治療。
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