花粉過敏該如何預防,6招讓遠離過敏痛苦
花粉過敏症是什麼
此類疾病為過敏科常見病,且發病率逐年上升,嚴重影響人類健康。花粉是各類植物的雄性生殖細胞,相當於哺乳動物的精子,一粒花粉就是一個受精單位。有人在吸入花粉後,產生過敏反應即花粉過敏症,又叫“季節性變應性鼻炎”,是特應性體質患者被花粉致敏後引起的一系列的病理生理過程,主要表現為呼吸道和結膜的卡他性炎症,可伴有皮膚及其它器官的病變。花粉過敏已成為名副其實的流行病。
如何判斷自己是否得了花粉過敏呢?
第一:自我觀察
打噴嚏達幾十個、清涕外流、流眼淚,鼻塞,鼻、眼、耳、上齶奇癢難忍。其中小孩子還會伴有眼睛發癢、眼瞼腫脹,並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。
第二:去醫院確診
如果出現上述的情況,就及時到醫院去就診。病從淺中醫,如果花粉過敏及時查出來並用藥物進行控制,症狀得以及時改善。如果會出現嚴重的哮喘發作、呼吸困難,已經是嚴重花粉過敏了,有時可以危及生命。
盤點最常見的幾種過敏原
(1)藥物:青黴素、碘胺。它們會引起休克、藥疹等 。
(2)化學試劑:生漆、甲笨。它們會引起接觸性皮炎、血細胞減少症等 。
(3)異種免疫血清:抗白喉毒素、抗破傷風毒素。它們會引起血清病等。
(4)食物:魚、蝦 、蟹蛋白。它們會引起食物過敏症。
(5)空氣粉塵:植物花粉及工業粉塵。它們會引起枯草熱、過敏性哮喘等。
(6)病原體:細菌、寄生蟲。它們會引起風濕熱、腎小球腎炎、結核、麻風的DTH、血吸蟲肉芽腫等。
預防花粉過敏小錦囊
要科學護膚。潔膚後,要仔細保養肌膚,白天和夜間都要對肌膚進行護理。晚間可以塗晚霜,或者保養蜜,來滋養肌膚。
要合理清潔肌膚。每天晚間對肌膚做清潔和保養,洗臉時最好是用加入醋的清水來洗,因為醋可以用來殺菌。
要充分做好面部的自我防護。在外出時可以帶口罩、戴墨鏡,減少肌膚與外界的接觸,減少花粉對肌膚的侵襲。
白天儘可能少待在室外,尤其是每天花粉指數高的時間,例如晴天時的傍晚。要做户外活動及各種運動項目時,儘可能選在花粉指數最低的時候,像是清晨、深夜,或是一場陣雨之後。出門的時候帶一下口罩。
戴眼鏡。戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會,所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡,或是外出時帶上太陽鏡。
呆在室內。儘可能在屋內晾乾衣服(用乾衣機更好),陽台上的窗户在此時儘量別開。
潔面:將污垢和花粉温和而徹底的去除乾淨。
回家後要立刻用大量的泡沫潔面,用32°C左右的温水沖洗乾淨也尤為重要,將豐盈的泡沫來回揉抹。
塗抹化粧水:大力的拍打一定要避免。請用手掌心輕輕按壓着塗抹。
揉搓、拍打都會給肌膚造成更大的傷害。注意不要與肌膚產生摩擦,用從上面按壓下去的感覺加以均勻揉抹,用手掌心快速按壓下去。
使用美容液:對花粉過敏症肌膚來説美容液是有必要的,請給肌膚補充足夠的營養成分。
針對肌膚粗糙和痘痘問題應使用有助於細胞再生和具抗酸化作用的維他命C,而針對乾燥問題則應使用含有神經酰胺等保濕成分的美容液產品。
乳液乳霜潤膚:為了達到保濕目的就必須使用乳液和乳霜才對。
就算只不過是促進化粧水和美容液吸收的乳液和乳霜也至關重要。如果因為討厭黏膩而省去塗抹,反而可能會更加重皮脂的分泌,在乾燥的部位尤其要注意重疊塗抹。
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