黃精原來有這種功效?
養生食譜2W
據調查研究黃精具有很高的藥用價值,這也是我們平時所被忽略的,黃精別稱雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎姜、雞爪參。為黃精屬草本植物,地下莖橫走,圓柱型,是一味藥,那麼它的作用和功效是什麼呢?下面小編帶大家來了解一下黃精的功效。黃精到底有哪些功效呢?我國野生黃精屬草本植物種源豐富多彩,而且儲藏量極大,因集藥用價值、服食、觀賞性、美容護膚於一體,市場需求不斷增加,具有較好的經濟收益。每一年採收投入市場的黃精都很容易被一掃而光。因而,多方位、多層面地綜合利用該屬草本植物,市場前景非常寬闊。中藥黃精屬於補陰藥,黃精的功效有,補氣養陰,健脾胃,潤肺止咳,補腎益精。黃精的功效有,首位,能養肺陰,利肺氣,治療肺金氣陰兩傷之乾咳少痰。其次,能滋補肺腎之陰,而且能夠滋補脾性脾陰,利氣土生金,補後天性以養先天性之功效,適用肺腎陰虛之勞咳久咳。然後,能滋補脾性,又可養脾陰,醫治脾胃氣虛,倦怠乏力,食慾不佳,脈診陰虛者。最後,能滋補足少陰腎經,減緩衰老,改善頭昏,腰痠腿軟,頭髮早白等不適。除了用作藥用價值,黃精再有服食使用價值。黃精味道香甜,服食可口。其肉質地地下莖肥厚型,含有較多的木薯澱粉、糖份、脂肪細胞、蛋白、花青素、維生素多種多樣別的營養元素,生吃、燉服既可以解餓,還有健體的用處,可讓人力氣增長、肌肉組織飽滿、骨髓細胞頑強,對身體非常有利。黃精地下莖形狀好似芋頭,山區羣眾常把它當成蔬菜水果服食,我們還可以很明顯的看得出,黃精對於老百姓的平時滋補效果還是很明顯的。以上就是小編為大家整理的黃精的功效,希望對大家有所幫助,但是黃精雖然營養價值很高,但是還是要在合理的氛圍服食,同時如果不知道藥量,也建議在醫生的指導下服用,切忌胡亂用藥,導致藥效失效,又或者是拿來胡亂治病,延誤了真正的病情就得不償失了!
-
涮羊肉需要涮多久,涮羊肉怎麼做好吃
【導讀】涮羊肉需要涮多久?涮羊肉是經典的京菜菜譜之一。那麼,涮羊肉需要涮多久,涮羊肉怎麼做好吃?一起和6681小編來看看涮羊肉需要涮多久的介紹吧!涮羊肉需要涮多久第一,羊肉片至少涮1分鐘首先,無論羊肉還是肥牛,涮肉所用的肉片應該越新鮮越好,因為我們無法分辨一些...
-
烏龍茶屬於什麼茶,來瞧瞧它的功效
烏龍茶屬於什麼茶對於愛茶的人來書,烏龍茶屬於什麼茶?這個問題非常重要,關係着我們在沖泡的時候採用的一些技巧,而且不同類型的茶所擁有的功效是有所不同的,我們有必要來了解清楚哦。烏龍茶又名青茶、半發酵茶,品種繁多,在中國茶類中,獨具鮮明特色,烏龍茶包含很多小類...
-
產後補氣血吃什麼好,5種甜湯養出好氣血
產後補氣血吃什麼好產後補氣血的甜湯紅糖煮雞蛋雞蛋1顆,紅糖適量。雞蛋打散,與適量的紅糖攪拌後,倒入鍋內煎熟,可每天早餐空腹時服用,連續吃10天左右。作用:紅糖具有補血活血的效果,雞蛋可以提供優質蛋白,氨基酸等。產後7-10天適量喝些紅糖水,可以補充身體能量,增加血容...
-
武安拽面的做法,四大步驟教你做好拽面
【導讀】武安拽面的做法有哪些?河北小吃還是有很多不錯的小吃食譜哦,而拽面就是其中一種。那麼,武安拽面的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來學習武安拽面的做法吧!武安拽面的做法主料:白麪粉250水150左右方法/步驟1、盆裏放白麪粉,根據使用量自行增減。2、碗...