女性滋補藥膳 當歸豬心湯 最為補血
當歸屬於女性滋補治病的常用中藥,更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外,女性月經不調要可以通過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃補血呢?
1、當歸豬心藥膳湯
食材:當歸15克、黨蔘20克、豬心1個、生薑、葱、胡椒、食鹽。
方法:當歸、黨蔘洗淨,與清水一同煎半小時,隔渣取汁。豬心洗淨,與生薑、葱、胡椒一同放入鍋中,加入清水和當歸黨蔘汁,煮成湯後,加入食鹽即可。
作用:補血益氣,有助治療改善氣短、心悸、手腳乏力、貧血、神經衰弱等病症。
2、當歸羊肉湯
食材:羊肉500克、當歸25克、黃芪25克、黨蔘25克、葱、姜、料酒、食鹽。
方法:羊肉洗淨,切塊,待用。用乾淨紗布把當歸、黃芪、黨蔘包好,與羊肉一同放入鍋中,加入水、生薑、葱、料酒,慢火燉至羊肉熟爛後,加入食鹽調味即可。
功效:對於患病後身體氣血不足、血虛體質者以及貧血的人,都適用這款當歸補血藥膳。
-
特色療法,推拿按摩的功效與作用
推拿按摩是中醫特色療法之一,推拿按摩有什麼功效與作用?對身體有什麼好處?下面就為大家説説關於推按按摩的功效與作用。推拿按摩的功效與作用1、養生保健,預防疾病我們常聽一些老中醫説“正氣存內,邪不可幹”,“邪之所湊,其氣必虛”。如果可以時常進行推拿按摩,可...
-
胃部不舒服如何緩解,常按這三大穴位擺脱胃部不適
腸胃不好的原因精神緊張:一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受損,造成自我消化,形成潰瘍。酗酒無度:酒精本身可直接...
-
口腔潰瘍的治療方法,對付潰瘍要辨色用藥
很多人嘴裏起潰瘍多是因為“上火”了,可怎麼用去火藥卻大有學問。口腔潰瘍分為虛火和實火兩類型用好了可以加快傷口癒合,不對症吃藥只會使潰瘍越來越重。這裏介紹一個簡單辨別虛火和實火的方法:那就是看潰瘍的顏色。黃色潰瘍用牛黃解毒丸實火型口腔潰瘍來勢兇猛,常...
-
咽喉炎最佳治療方法,秋季食療巧治慢性喉炎
秋天天氣比較乾燥,不僅皮膚緊繃,喉嚨也容易因天氣而引起不適。在不同的季節要根據氣候的變化而吃不同的食物,這樣更容易達到事倍功半的效果。那在秋天的時候我們應該選擇什麼養生食療菜譜呢?在秋天的時候,我們應該進食那些能夠生津止渴、潤喉清熱的食物。胖大海主治...