孕晚期肚子硬,緩解宮縮不適症狀的方法
孕婦肚子硬怎麼回事
孕婦肚子硬是怎麼回事?懷孕之後孕媽媽們都特別關心着自己的肚子,無意之中你可能發現了自己的肚子發硬,也許你會因此而感擔心。究竟孕婦肚子硬是怎麼回事呢?
每個孕婦都會經歷痛苦的妊娠反應,因此,但在孕晚期,大部分孕婦都已經擁有了對付妊娠反應的成熟心理。但一些孕媽媽會在孕晚期感到不適的症狀,行動不便或呼吸困難,還有一些孕媽媽會感到自己的肚子硬,這是怎麼回事呢?孕婦該如何應對呢?
孕晚期的寶寶身體增大了很多,因此胎兒活動的空間就變小了。所以當寶寶想要大幅度的動時就會頂撞到肚皮,尤其是女寶寶,很多民間的流傳提到過,女寶寶是與媽媽面對面抱着的,所以屁股對着媽媽的肚皮,這樣準媽媽胎動時,肚皮就會形成一個大鼓包,而且很硬,雖然這個沒有真正的科學認證,但是很多女寶寶的準媽媽都會出現這個現象,就當是給自己找一個樂觀察一下吧!
孕晚期肚子硬
由於子宮到了孕晚期會變得越來越敏感,所有一旦受了刺激,就會產生宮縮。這類宮縮與動產前的宮縮不同,不會因為胎兒提早分娩,但是對於這些假性宮縮準媽媽也應該有所注意,當肚子發硬之後,應該立刻停下手中的工作休息一下,如果是在路上發生假性宮縮,就停下腳步,待緩解之後再繼續前行。
孕晚期的肚子對孕婦已經成為一種負擔,因此孕婦一定要注意休息。很多孕媽媽稍微運動一下準媽媽就會覺得累,所以在孕晚期準媽媽一定要多休息,不要逞強的去做任何事情,有些準媽媽想在寶寶出生之前把所有寶寶的衣服都洗一下,這些工作最好在孕中期進行,那時候準媽媽的行動還算方便,如果是孕晚期也許就會因為這些工作導致過度勞累,引發早產。
其次不要刺激子宮,平時走路的時候一定要小心,不要讓人或者物撞擊到你的肚子,這個時候過度的撞擊就會引起羊水破裂,如果是在孕37周還好,至少胎兒已經足月,但是如果更早因為人為的原因引發早產,那寶寶的健康就不得而知了。
以上就是孕晚期孕婦出現肚子硬的原因分析和應對措施。需呀注意的是,如果肚子硬還伴隨着疼痛,這就需要到醫院進行詳細的檢查了,因為疼痛有可能是動產、早產的跡象。應引起孕婦的重視。
肚子發硬發緊,那是宮縮的表現。妊娠39周,已屬妊娠晚期,出現不規則宮縮是正常現象。正如我們通常説的假臨產,其特點是宮縮持續時間短(不超過30秒)且不恆定,間歇時間長且不規律,宮縮強度不增加,常在夜間出現,清晨消失,宮縮時不適主要在下腹部,宮頸管不短縮,宮口不擴張。
預防出現宮縮的方法如下:
1.不要走太多的路程和搬重物。
2.疲倦時躺下休息,保持安靜,會很有效。
3.不要積存壓力,壓力積攢後也容易出現腹部變硬,最好能做到身心放鬆。
4.防止着涼。空調使下肢和腰部過於寒冷,也容易引起宮縮。
以下是緩解宮縮不適症狀的方法:
孕晚期肚子硬
平卧,閉目,以鼻深呼吸。
第二,以口深呼吸放鬆腹部。
第三,以鼻吸氣後,屏氣,然後長呼氣。
到預產期,只有伴有疼痛的宮縮,才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部,有的產婦感覺在腰部。宮縮疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起輕微的疼痛,一會兒過去了,漸漸疼痛有所加強,間隔縮短,疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣湧來,陣陣疼痛向下腹擴散,或有腰痠下附排便感,這種宮縮是為寶寶出生作準備。
很多孕婦到孕晚期都會出現宮縮的現象,那麼宮縮是怎麼樣的呢?那就是肚子會緊發硬,上面給大家介紹了孕晚期肚子硬的相關內容,做好各方面的調整,必要的情況,為了確保母子平安,可以到醫院做一下全面的檢查。
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