小嬰兒要不要睡枕頭,如何選擇新生兒枕頭
新生兒枕頭的講究真不少
我是一名剛出生的寶寶,雖然我不會説話,不會走路,不能跟媽媽溝通,但我對生活品質也有要求。媽媽有時候的疏忽,會讓我很不舒服,甚至有可能傷害我嬌嫩的身體。
新生寶寶的自述
就拿睡覺來説吧,媽媽喜歡給我墊一個漂亮的小枕頭,覺得我這樣會睡得很香甜,其實這根本就是多此一舉呀,我真的很討厭這個東西。我枕在上面好難受,而且有時候呼吸都很不順暢……
新生寶寶不必用枕頭
枕頭的用途是支撐頸椎,並使頸部肌肉鬆弛。因為成人無論是平卧還是側卧,頸部都是懸空的,所以必須要用枕頭。然而,新生寶寶的脊柱是直的,平卧時背和後腦在一個水平面上,而且寶寶的腦袋特別大,幾乎與肩同寬,側卧時也無不適。若此時枕了較高的枕頭,將會使寶寶前頸部的脖子處於彎曲狀態,而呼吸道的咽喉及氣管正好位於前頸部,過度彎曲如橡皮管一樣,會使彎曲部的呼吸道內徑變狹窄,增加了呼吸時氣流阻力,使呼吸費力。此外,更會使咽腔變窄,影響呼吸。當寶寶頸部過度彎曲時,即使呼吸不順,也無力掙扎,時間稍久,呼吸的力量耗盡,就會無力呼吸而導致窒息,發生危險。
應用枕頭的幾種特殊情況
新生寶寶的吞嚥反射尚未發育完全,有些寶寶胃上部近食管的部位肌肉發育也不完全,不用枕頭容易吐奶,而且頭形也容易睡扁,可適當用小枕頭。
到了冬季,寶寶穿了厚厚的衣服,若牀墊又軟,平躺時頭部會顯得較低,需用一個小枕頭。
怎樣正確選擇枕頭
枕頭的長、寬、高:寶寶的枕頭長度應與兩肩的寬度相等為宜;寬度與寶寶的兩肩寬度相等或稍寬些;高度以1釐米為準。
枕芯:決定了枕頭的質地。枕頭過硬,睡後易使頸部肌肉疲勞,造成“落枕”,而且寶寶的顱骨較軟,囟門和顱骨縫未閉,用了硬枕頭反而造成頭顱變形或大小臉,影響外形美觀。然而,太軟的枕頭又不能很好地支撐頸椎,況且由於和頭面部接觸面過大,不利於血液循環,透氣性差,甚至影響呼吸。枕芯最好由媽媽自己來做,常用蕎麥皮、油菜籽、菊花、稗草籽、曬乾的茶葉做枕芯,這些材料軟硬適中,吸濕性及透氣性均好,而不能用絨布、棉絮、羽絨等做枕芯,因為太軟,且含有蟎蟲、灰塵,易引起寶寶過敏。
枕套:最好選擇柔軟的純棉布,不會引起寶寶不適或過敏。若用一些不穿的純棉衣服做枕套,是非常安全和環保摹?/p>
用枕頭的幾項注意
小寶寶的枕頭應該橫墊於下頸上肩部,這樣可以避免寶寶呼吸道受到壓迫。
寶寶容易溢奶,所以枕套要經常洗,且應準備多個。
一般枕芯不能清洗,需要定期晾曬,每週1次。經常要鬆一鬆枕芯充填物,保持枕芯的鬆軟度,每半年更換一次枕芯。
一、新生寶寶0-3月不需要墊枕頭
育嬰專家指出,在嬰兒期的0-3個月內,寶寶都可以不睡枕頭。這是因為:
1、新生兒的脊柱是直的,尚未形成生理彎曲,平躺時,其背和後腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕;
2、新生兒的頭大,幾乎與肩寬相等,平睡、側睡都很自然,不需要枕頭;
3、新生兒的頸部很短,頭部被墊高了,反而很不舒服,並且容易形成頭頸彎曲,影響新生兒的呼吸和吞嚥,甚至導致意外。
二、什麼時候開始給寶寶墊枕頭?選多高的枕頭?
1、如果個別新生兒有溢奶或吐奶的現象時,可將上半身略墊高一些,或用洗臉手巾摺疊2-3層約1-3釐米高當作枕頭用,以防吐奶。
2、嬰兒長到3、4個月時,其頸椎開始向前彎曲,這時睡覺時可枕1釐米高的枕頭。
3、7、8個月學坐時,嬰兒胸椎開始向後彎曲,肩也發育增寬,這時孩子睡覺時應枕3釐米高的枕頭。
三、如何給寶寶選合適的枕頭?
1.造型不死板
媽媽們可以依據各人的喜愛或是寶寶房間內的牀上用品花色來搭配,只要不影響寶寶的正常睡眠就沒問題。但父母們一定要注意,不要相信市場上的各種用於嵌固寶寶的睡姿的定型枕頭,這樣子反而不利於寶寶的睡眠噢。
2.填充物要好
寶寶睡的枕頭,舒適是首要,其次就是要無異味,無刺激物,無對寶寶皮膚不益的填充物。天然的填充材質較好,儘量不要用化學材質枕頭,化學物質會持續很長時間散發出有害氣味,不利於寶寶的睡眠,對寶寶的健康發育也不好。像茶葉、菊花做成的枕頭也不宜給太小的寶寶使用。
3.高度要適宜
一歲以內的小寶寶可根據上文的介紹來選枕頭的高度,枕頭過高、過低都不利於寶寶睡眠和身體正常發育。
4.枕套面料最好是純棉的
小寶寶的枕頭不需要太花俏,因此在面料的選擇上父母也就不要過於追求美觀和所謂的多功能。化纖材料不宜給嬰兒使用,應選擇純棉或是竹纖維的枕套較合適,手感好,又吸汗。對寶寶皮膚觸感最好的是純棉製品,其實寶寶的衣服、被子、襪子等物品都用純棉成分的比較好。
5.定型窩問題
再好的定型窩如果媽媽們不能細心地幫寶寶翻身的話,也沒有多大的作用。所以家長們不要迷戀商家所説的定型窩有多重要,選枕頭應該以寶寶睡着舒適、翻身方便為考慮。
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