這幾個爛毛病戒不掉,還是不要備孕生子了
我們只有認真對待生育孕育這個事兒,才是對自己的下一代負責的表現,給他們的生命高質量起點,才能讓他們擁有健康的生命。因此,在你準備生子之前,如果存在這些生活爛毛病,小編勸你一定要改掉!
1.各種酒場合就不要再去了
如果你是交際比較多的女性,如果你對酒精比較貪戀,那麼,當你準備懷孕的半年之前就必須要遠離它,一些不該去的場合就可以推脱掉,日常飲酒的習慣,也可以換成其他方式來替換。比如,你可以喝喝茶,也可以喝一些比較調養的中藥等,因為,酒精對卵子的質量影響巨大,懷孕之前就需要遠離掉。
2.不想寶寶畸形就不要抽煙
現在女性抽煙很普遍,雖然,很多女士香煙都標榜危害比較小,但是,你長時間抽煙也很容易導致胚胎的發育,有的甚至產生畸形胚胎。多麼可怕,戒掉煙對你來講,對生育只有好處沒有壞處,同時,長期吸煙對於你自己的身體健康也是無益,趁着生娃時決心比較大,可以撤掉戒掉這個壞習慣。
3.管住自己的嘴別吃垃圾食品
垃圾食品吃多了,雖然不能一下子在我們自己的身上體現出來,但是,生育小寶寶就不同了,如果你對自己的嘴狠不下心,管不住自己的飲食,經常吃那些對生育不好的食物,就等於在把自己的寶寶往危險的邊緣推,你還忍心嗎?如果覺得這樣做的確不合適,那麼就抓緊忌口吧,多嘗試一些健康的食物,自己學着調整膳食,你可以吃出美的感覺,也能吃出健康。
女性想要生育子嗣,其實,需要有大約半年時間的調整,那麼,就在這個半年的時間裏,把自己的上面的爛毛病改一下,為了自己的健康,也為了下一代的健康。
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