孕吐吐到胸口痛,這麼做可以緩解孕吐
在生活中我們看到女性朋友時不時的想吐時,我們的第一反應就是懷孕了。因為孕吐是懷孕時最為常見的反應,但是孕吐讓女性很受傷。那麼你知道嗎?孕吐過於嚴重的話可能會導致進食量下降,母嬰的營養得不到補充,甚至有些孕婦都會吐到心口痛。所以説出現孕吐應該及時的去緩解。那麼下面就去聊聊孕吐這件事。
孕吐何時開始何時結束
其實每個孕婦的孕吐時間都是不一樣的,有些人可能是在懷孕兩三週就出現了這種反應,有些人則是晚一點。一般來説有將近四分之三的產婦表示在懷孕6周時開始出現孕吐,在第16周的時候就會結束孕吐。
為什麼孕吐找上你
我們都知道不是每個孕婦都是孕吐的,那麼是什麼因素導致孕吐反應呢?首先荷爾蒙造成的可能性比較多,一般來説懷孕之後荷爾蒙就會出現變化,女性一時適應不了就造成了孕吐;當然還有一種可能就是孕婦的免疫反應了,懷孕時產婦體內的免疫系統會排斥寶寶的免疫力,從而造成了過敏的反應,那麼孕吐就出現了。其實對於孕吐的出現説法不一,小編認為以上這兩種是比較靠譜的説法。
這麼做緩解孕吐
首先在心理上面要及時的去調整,有些人懷孕之後就會感覺擔子更重了,因此心理上就會造成影響。那麼你知道嗎?壓力太過是會導致孕吐的加劇,所以調整情緒尤為重要,你可以多聽聽音樂來舒緩情緒。
然後就是儘量避免讓自己想吐的氣味,因為有些人可能聞到油煙味就會想吐,有些人可能聞到葱姜味就會想吐,因此不要強迫自己,儘量遠離讓你噁心的氣味。
最後就是動一動,當出現孕吐反應的時候不妨多去運動一下吧,運動不但可以緩解孕吐而且還有利於胎兒的發生。晚上的時候可以跟老公手牽手出去附近的公園體育場走一走。
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