流產後吃什麼補身體,兩種美食補血補氣
因為現在的女性自身健康意識的薄弱,所以流產已經成為了一件普通的事情,不管是意外還是怎樣,流產之後對女性的身體都會有或多或少的影響。女人流產後需要儘快地調養好身體,這樣才不會對女性的身體健康還有生育問題有損害。
所以要調養好身體,除了在家休息之外,在飲食上也要注意,吃的好了可以讓子宮得以恢復,不然不注意飲食方面和還有休息,女性的子宮受到了影響會讓女性老的很快,身材也會差很多!那麼流產之後吃什麼補身體呢?
1、 補鐵的食物
女性流產後身體也會失去一些血液,這時候是需要補充鐵來生血的,不然女性就會出現貧血、血虛等現象,不僅不利於子宮的恢復,甚至也會給女性帶來困擾。所以要多一些含鐵的食物。比如:血腸,瘦肉,還有含鐵的蔬菜,菠菜之類的,這些都可以增加鐵質。
2、 好消耗的食物
因為流產之後女性的氣血不足,所以就算是大量的進補,如果身體本身沒有一個進補的條件,那麼再多的營養也不會被充分的吸收,所以切忌不要亂補大補,應該選擇一些好消耗的食物。比如,小米粥、皮蛋瘦肉粥等等,這些比較好消耗,在流產後是最適合的。
接下來要介紹的兩道美食,可以幫助流產後的女性更好的恢復身體。
1、 烏雞湯
準備:烏雞、當歸、黃芪、紅棗
做法:將烏雞洗乾淨去除內臟,然後將當歸、紅棗還有黃芪放在烏雞的腹內,然後放進砂鍋里加入清水去煮,煮好之後撈出,將藥材包取出,在湯裏撒一點鹽即可食用,這個湯非常的鮮美,而且對於女性的身體恢復更是極好的。
2、 燒羊肉
準備:羊肉、當歸、乾薑
做法:將羊肉清洗乾淨,切成塊狀,然後放在砂鍋內,然後將當歸還有乾薑也放進去,再加入清水,鹽、黃酒、醬油等調味料也加進去,等到肉少爛就可以食用了!
-
肥東縣保胎藥錯發成打胎藥院方賠償9萬,涉事女護士當前已被停職
據媒體報道,近日安徽肥東縣某醫院一孕婦保胎藥被錯發成打胎藥,隨後院方賠償當事人9萬多,受害方目前正打算放棄嬰兒,而涉事女護士當前已被停職,並被吊銷護士資格證。這究竟是怎麼回事?孕婦吃過打胎藥還能保胎嗎?你們覺得當事護士停職就OK了嗎?網友:可長點心吧,不是鬧着...
-
藥物流產後多久來月經,揭藥物流產後注意事項
藥物流產後多久來月經?藥流後多少天月經恢復正常?婦科專家講解:一般藥流後會出現持續出血10-20天左右,30-40天左右會有月經,有個別人會出現短暫的月經紊亂。若藥流後不足30天出現有出血的情況,考慮藥流不全。有些女性是不適合做手術的,所以藥流仍然在使用,那麼藥流後...
-
人流後多久可以上班,人流後注意事項有哪些
人流後多久可以上班,專家説為了能儘快恢復,女性朋友在無痛人流後最好休息一個星期後再上班。無痛人流手術對女性朋友有一定的傷害,因此在人流後一定要休息好後再上班,同時為了恢復快,人流後應重視飲食的補養,這對女性身體健康有很大的影響。人流後多久可以上班,人流後...
-
可視人流是什麼意思,微管可視人流的優勢有哪些
微管可視無痛人流術也稱子宮內膜微型套管人流術,簡稱微管可視人流手術。是指在妊娠49天內,通過一隻外徑3-5MM的宮腔組織吸管,利用超導可視手法顯示確定孕囊方位在靜脈麻醉下利用負壓通過微管對絨毛進行定點吸引的手術。微管可視人流的概念微管可視人流不損傷正常...