醫食同源,7款珍藏級抗老中藥
世界上哪個女人不想美貌常駐、健康常伴·雖然衰老是一個不可逆轉的自然定律,但是通過健康的飲食可以收到很好的養顏抗衰效果。
1、人蔘:珍貴的駐顏靈丹
熱門指數:★★★★★
熱門理由:眾所周知,自古以來人蔘一直是一種昂貴的藥材,食用可增強人體抵抗力,延緩衰老。人蔘分為很多種,有高麗蔘、紅參、野參、黨蔘,主要的功能是補中益氣、潤肺生津及促進血液循環。近年來,人蔘被應用於養顏抗衰老中,因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此,人蔘提取物還具有平撫皺紋,促進血液循環,加速新陳代謝等多重功效,可有效調理身體機能,恢復其健康年輕狀態。
2、當歸:帶給你健康氣色
熱門指數:★★★★
熱門理由:中醫認為,當歸味甘、辛,性温;歸肝、心、脾經,具有補血活血、祛淤生新之功效,對於因血虛所致的面色不佳有較好的療效。長期服用當歸,可使面部皮膚重現紅潤色澤。在漢方養顏熱潮中,養顏效果極佳的當歸自然也加入其中。
3、龍膽草:高原上的養顏貴族
熱門指數:★★★★
熱門理由:在很早的藥材書籍上就有記載,龍膽草是極品中藥美容藥材,具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效,無論是內服或外用,都是珍貴的養顏極品。據説,這種有着奇特名字的珍貴植物要經過5~10年才能成熟。因其具有高耐受性,可抵抗各種惡劣環境,經精細提取後的龍膽草萃取液,使人抵抗力自然增強,達到延緩衰老的目的。
4、薏仁:抗衰老漢方中的“平民天后”
熱門指數:★★★
熱門理由:在眾多昂貴稀有的中藥材中,薏仁可以稱得上是“平民天后”。因其價格低廉,使得更多的人能受益於它。而薏仁本身所具有的潤燥、行氣活血、調經止痛等功效十分卓着,可有效阻止乾燥的現象。
5、銀杏:備受推崇的抗氧化劑
熱門指數:★★★
熱門理由:在傳統中醫學中,銀杏樹是一種耐寒耐熱的植物,在惡劣環境中仍可茁壯成長,生命力非常旺盛。從銀杏液中可提煉口服或塗抹用,一直備受草藥家的推崇。而近年來,歐洲護膚專家們發現,銀杏是一種抗氧化劑,可促進肌膚的血液循環、減少自由基的生成,防止自由基對皮膚的傷害,可以預防皮膚的敏感反應,尤其是光敏感反應。
6、靈芝、椎茸:延緩衰老的救星
熱門指數:★★★
熱門理由:這兩種茸類在古老的中國傳説中,因為能強身養命、防止老化,常常被列入提煉仙丹或不老藥的重要配方。這兩種珍貴的藥材被生物科技人員發現含有極豐富的稀有元素“鍺”,能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍,因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的功效。
7、火棘:養顏的新元素
熱門指數:★★★★★
熱門理由:傳説古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚,曾經致力探索各種藥材的功效,相傳她就是依靠火棘來維持肌膚的白皙美麗。具有美白奇效的“火棘”是一種薔薇科植物,又稱“赤陽子”或“火辣子”,主要生長在中國大陸西北部高原地區。
-
面膜的正確使用方法
大多數女性都很喜歡做面膜,但如果想把面膜的功效發揮得淋漓盡致,就一定要知道它的正確敷法。1、使用面膜前先清潔臉部,將臉部毛孔中的污垢徹底清除,一般可先用熱水洗臉或者用熱毛巾敷臉,讓毛孔擴張,營養物質的吸收效果會更好,敷臉時才能達到更好的功效。2、剛洗完澡時...
-
吃水果皮膚會比變好,這五種水果一定要多吃
很多女性朋友平時非常注重自己的皮膚情況,把擁有吹彈可破,細膩光滑的皮膚作為自己的保養目標,除了平時在護膚上下大功夫,他們不會告訴你吃水果也能讓皮膚變好,這裏五種水果你一定要多吃!一、獼猴挑獼猴桃可是有這水果之王的美稱,世界公認的高營養物質的水果,富含多種...
-
小按摩讓你面如挑花
女性的臉色不好,影響美觀是小,然後卻是反映了健康問題。指出,當人體氣血水足時,往往會表現出臉色暗沉,沒有神采。中醫臉部按摩讓你面如桃花。保養氣血的另一個重點是調整心態,有煩心事的時候,不妨抽個時間給臉部做做按摩。按摩的步驟是:以眉心為基點,向太陽穴方向按摩;接...
-
西蘭花的營養價值,抗癌抗衰老!
西蘭花作為一種營養豐富的十字花科蔬菜,它也叫花菜,是花菜中的一種,顏色鮮豔,肉質脆嫩,深得我們的喜愛,特別是小孩子喜歡吃,因為西蘭花不僅美味,而它的營養價值也相當的豐富,那麼西蘭花的營養價值到底有哪些?小編在此給大家説上一説!西蘭花的營養價值1、西蘭花具有防癌抗...