黃瓜敷臉不如喝黃瓜粥
護膚技巧2.45W
經常看到看美的女士把黃瓜片敷在臉上,這種“黃瓜面膜”有美容祛斑的作用。但這種喝黃瓜粥效果比黃瓜敷臉美容祛斑效果更好。
用黃瓜片外敷,人體很難充分吸收其營養,而喝黃瓜粥就不一樣了。
可先將一到兩根黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片,待米爛時入粥,煮至湯稠即可。黃瓜富含鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素,“有斑一族”經常食用黃瓜粥,對消除雀斑、增白皮膚有好處。
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