幾款適合女生的冬季飲品,美味而健康
冷冷的冬天裏,卧在沙發上抱着温暖的小貓,來上一杯熱熱的飲品可以説是最美的享受了。這裏特意給女性朋友們準備了幾款適合女生的冬季飲品,製作簡單而又美味,讓下午茶時間增添一份健康。如果手腳冰冷,易失眠,在睡前來上一杯,還能夠讓身心都得到温暖,擁有一夜好眠。
熱紅酒
紅酒本就有益於女性朋友的健康,再加上一些水果進行熬煮,其香甜的果香帶着紅酒的醇香,可以給女生帶來極致的味覺享受。這個熱飲還可以為手腳冰冷的女生起到驅寒活血的效果。
準備材料:紅酒、蘋果、橙子、檸檬、肉桂3根以及一些丁香。
具體步驟:將蘋果、橙子切塊,檸檬中分切成兩塊放到一邊備用;取出煮鍋,將整瓶的紅酒倒入鍋中加熱,需注意的是這裏的紅酒品質不用太好,價格在百元左右即可;隨後加入切好的蘋果、橙子以及肉桂、丁香一起用小火煮;大概20分鐘後,將檸檬擠出汁以及適量的砂糖加入鍋中調味即可,一杯熱紅酒飲品就完成了。
熱巧克力
醇厚而絲滑的巧克力口感帶着絲絲的奶香,喝上一口這樣的熱飲讓人充滿了慵懶感,有很大的滿足。睡前來上一杯,可以有效的幫助入眠。
準備材料:125g巧克力、300ml牛奶、鹽、肉桂、陳皮、棉花糖。
具體步驟:將巧克力切塊倒入到小奶鍋之中,再加入牛奶用中火進行熬煮;等待煮沸之後,輕輕的進行攪拌,讓巧克力變得更加香濃順滑,此時周圍還會充滿着香甜的巧克力味;之後,還可以在鍋中加入鹽、肉桂、陳皮等進行調味;準備一個杯子,放入幾顆棉花糖,將煮好的牛奶巧克力倒入杯中;最後,在浮起的棉花糖上撒上一些巧克力碎末,香濃而絲滑的熱巧克就完成了。
瑪薩拉奶茶
原味的奶茶,有着淡淡的茶香以及順滑的口感,再搭配上一些香料,除了好口感之外還能夠起到驅寒暖胃,舒緩神經的作用,最重要的是製作方法非常的簡單。
準備材料:兩個紅茶包、牛奶、肉桂、八角、月桂葉、肉豆蔻等香料。
具體步驟:在鍋中加入適量的牛奶,丟入兩個紅茶包一起煮,煮至散發出奶香和茶香即可;之後,再加入準備好的香料繼續煮;等到稍微沸騰的時候加入一些砂糖調味就可以了。
月亮牛奶
一種香料牛奶,暖心的明黃顏色,加上好喝的口感,讓它成為了熱飲之中的熱門飲品。融合了有益健康的香料,可以起到很好的安眠定神效果,讓女性朋友擁有美好的深度睡眠。
準備的材料:500ml牛奶、一勺薑黃粉、半勺豆蔻粉、半勺肉桂粉、蜂蜜、黑胡椒、椰子油。
具體步驟:將薑黃粉、豆蔻粉、肉桂粉等香料與牛奶一起倒入鍋中熬煮,直到煮沸之後倒入杯中;因為加入了薑黃粉,煮好之後的牛奶呈現出好看的明黃色,在這之上散上些黑胡椒以及椰子油;稍微冷卻之後,再加入蜂蜜進行調味就完成了。
在冬季裏,想要讓身體變得温暖不是隻有多喝熱水這一個選擇,女生們也可以花些心思煮上一杯熱熱的飲品,在滿足口感的同時,還能夠有益身體健康。
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