檸檬水減肥美容功效好,蜂蜜飲料的製作方法
檸檬一直被當作美容美白的最佳飲品,其實它所含的維生素並沒有很多,沒有櫻桃那麼高,但是大家仍然喜歡食用它,這是來自吃貨的本能,因為檸檬的味道舒爽沁涼。檸檬汁也是很多飲品中的基礎飲品。除了檸檬直接泡水,你還會什麼製作方法呢。
一、檸檬紅茶
炎熱的夏天檸檬具有解暑止渴的作用,它能夠快速補充維生素和水分,冰冰涼涼的酸味解除疲乏。用沸水沖泡一包紅茶,紅茶的味道比綠茶濃郁,和檸檬更加相配。放入冰糖讓它在冷卻中融化。在紅茶中擠入檸檬汁和氣泡蘇打水,最後放入冰塊快速讓温度冰鎮下來。
二、藍莓蘋果水
樹莓類的水果也有着非常高的維生素,果汁檸檬水是完全沒有脂肪但是又能夠補充能量的飲品,是最佳的日常飲料。
將蘋果切成薄片加糖煮軟,蘋果出汁糖塊融化的時候關火。放入檸檬汁、藍莓、薄荷就可以享用這一杯漂亮的水果汁了。
三、生薑青檸汁
生薑的辛辣味能夠為檸檬帶來不同的味道,中和酸度不會那麼刺激。在鍋中加熱薑片和糖。選擇酸味更重的青檸,它的維生素比黃皮更高,切成薄片。將橙子去皮去白色瓢切塊,兩種水果都加入薑汁混合,放入冰箱融合一個晚上,過濾出的汁水就可以品嚐了。
四、草莓檸檬水
草莓和檸檬的搭配好看又好吃,將草莓打爛成泥。檸檬加蘇打水和蜂蜜攪拌。選擇漂亮的杯子,將草莓片放在低端裝飾,倒入檸檬汁和草莓泥,香草葉點綴,清爽酸甜,搭配下午茶是美味的享受。
這四款檸檬茶脂肪都很低甚至沒有,不會給身體帶來負擔,而且味道也好喝,最適合秋夏季節補水。
-
適合夏季的養生飲品有哪些,老北京酸梅湯絕對是冰爽救贖
不得不説仲夏還真的是酷熱難當,這時候要是我們能夠來一杯生津止渴、冰涼沁爽的飲料就好了,準能夠讓我們從喉嚨一路爽到身體每一個毛孔,只是屬於我們炎炎夏日的這份救贖究竟是什麼呢?無疑就是酸梅湯了!話説,最常見的酸梅湯就是老北京酸梅湯了。雖然現在的這個社會中...
-
家庭版面包的做法,學會這個步驟麪包也能拉絲
今天教給大家家庭版最簡單的麪包做法,按照這樣的方式可以做出來的拉絲的牛角麪包,好看又好吃。家庭最簡單面包的做法一、準備工作1、首先準備好高筋麪粉、乾酵母、鹽、白糖、淡奶油、黃油、紅豆。2、碗中放入80g的高筋麪粉,加入1g的乾酵母和70g的水,用筷子攪拌成絮...
-
山藥糕軟糯美味,雞蛋新做法讓你嘴巴停不下來
雞蛋一直是很多人最喜歡的食材之一,可以做出的菜品簡直多不勝數。而且不同的做法,在口感上有很大的差異。雞蛋羹爽滑,雞蛋布丁Q彈,蛋湯鮮香。你都喜歡什麼樣的做法呢。今天給大家介紹兩種的兩種做法,既家常又特別,將雞蛋做出新花樣。一、雞蛋蔬菜卷雞蛋卷有十分豐富...
-
濃郁香甜的聖誕甜甜圈,超可愛女生伴手禮
聖誕節送給男友的禮物,還有什麼比自己親手製作的甜甜圈要更加温暖甜蜜呢。女生可以自己調製甜甜圈的口感,繪製清新可愛的圖案,讓身邊的每一個人都能獲得這一份聖誕的快樂。傳統的甜甜圈需要經過油炸熱量會直線上升,所以這一款甜甜圈直接用蛋糕作為胚底來裝飾,口感上...