關於母乳餵養的知識,手媽媽快收藏
0~3歲的孩子消化系統還沒有發育成熟,這個時候是腸胃最脆弱的時期,這個時期我們要精心呵護,平時飲食要特別特別的注意,寶寶的腸胃健康影響寶寶營養吸收,這樣直接影響寶寶生長髮育情況。那麼今天四個爸爸小編為大家帶來的內容就是“餵養寶寶的正確方式”,快讓我們一起去學習一下吧!
四個爸爸育兒小知識——餵養寶寶的正確方式一:餵養方式的選擇與正確餵養
現在都提倡母乳餵養,媽媽要是能提供足夠的口糧當然是再好不過了。母乳餵養期間,媽媽一定要注意飲食,忌辛辣、甜品、巧克力等容易寶寶引起消化不良或者腦肚子的食品。我記得那時候,婆婆給我做過韭菜餡兒餃子,後來才知道韭菜容易引起寶寶鬧肚子,而且韭菜還有回奶的作用,所以哺乳期間的媽媽們一定記住那些忌口,保護寶寶的腸胃。
四個爸爸育兒小知識——餵養寶寶的正確方式二:飲食習慣的培養注意事項
很多媽媽抱怨孩子不好好吃飯,一到吃飯的時候孩子就跑來跑去,需要滿屋子追着喂或者給看電視才好好吃飯。其實這樣的習慣是因一開始不注意引起的,因此,吃飯的時候給寶寶準備寶寶座位,不給看電視,不要讓孩子一邊吃一邊玩。要想給孩子養成良好飲食習慣父母也要以身作則,首先我們不能挑食,其次我們吃飯的儘量不要去玩手機,給孩子做一個好榜樣。
四個爸爸育兒小知識——餵養寶寶的正確方式三:添加輔食注意事項
輔食的餵養啟動不應早於4個月,也不能晚於6個月,如果嬰兒長得好,6個月添加輔食就可以。但6-7個月以上一定要開始加輔食,太晚的話會增加今後的餵養困難。給寶寶增加輔食一定要在母乳餵養期間,也就和母乳餵養的同時,進行輔食的餵養啟動,不能斷了母乳後再加輔食,這樣做是為了寶寶腸胃的適應性。
一、寶寶出生後儘快給他喂初乳
聯合國兒童基金會和世界衞生組織都提出一個建議:媽媽產後半小時內應給寶寶喂初乳。媽媽的初乳中含有很多免疫蛋白能幫助寶寶建立起最初的抵抗力,對新生寶寶來説很重要。因此,不管媽媽產後有多疲憊,一定要讓寶寶吮吸初乳,防止喪失最好的時機。
另外,新生寶寶胃很小,需要媽媽不定時不定量的按需餵養,所以最好讓寶寶和媽媽睡在一張牀上,方便媽媽給寶寶及時哺乳。
二、媽媽需要給寶寶按需哺乳
不少媽媽會有提出這樣一個問題:“寶寶每天的餵養次數是幾次?需不需要給寶寶定時定量的餵奶?”叮媽在這裏告訴各位媽媽:只要寶寶哭了,發出飢餓信號,媽媽就應及時給寶寶餵奶,不必糾結於是否限定餵養次數和餵養時間。
三、媽媽在哺乳期護理乳房的方法
媽媽在哺乳期要經常用清水清洗乳暈和乳頭,並且在清洗後要進行保養,讓乳房皮膚更堅韌。還有,媽媽應經常按摩乳房。媽媽可以用熱毛巾把乳房覆蓋住一段時間,然後用手指輕柔的在乳房周圍按摩。如果媽媽發現乳頭有凹陷,應及時用手指慢慢的把乳頭牽拉出來,方便寶寶吮吸。
四、避免寶寶嗆奶,媽媽要這樣做
新生寶寶還不能把媽媽的乳頭完全含在嘴裏,這是需要媽媽的輔助。媽媽的輔助能讓乳房受到刺激分泌更多的奶水,也能讓寶寶吃奶較容易。
寶寶在吃母乳時,媽媽要觀察寶寶嘴巴,別讓寶寶嘴巴留有縫隙,使他吸到空氣發生嗆咳。
寶寶吃完母乳後,媽媽要及時給寶寶拍嗝,等寶寶打完隔後在放下他。媽媽把寶寶放下後,要讓寶寶的頭偏向一側,避免吐奶堵塞氣管發生危險。
五、媽媽追奶,應多吃高蛋白食物
很多媽媽為奶水不夠寶寶吃而煩惱,那如何追奶母乳變得充盈起來呢?叮媽建議媽媽多吃高蛋白高熱量的食物,多喝能催乳的湯水,比如:鯽魚湯、燉雞湯、燉排骨湯等等。
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