如何解困,撮撮手指輕鬆趕走春季睏意
很多女性朋友們在上珏的時候往往會趕到犯困的症狀,這會大大地降低工作效率和精神的集中問題,春季這個季節就會有這種犯困的痕象,可這怎樣來解決呢?有什麼好的辦法來剋制這些症的發生呢?我們應該怎樣來預防這些在工作上和生活上帶來的犯困的病症呢?下面我們就來研究一下這種病症的原因和一些解決的方案吧!如果你是這種病症的人,那麼就趕快來做一些以下的幾種方法吧!
在長時間工作之後,很容易出現睏倦的狀態。這時,他們可以揉捏雙手中指的指尖來趕走睏意。
中指的指尖是中醫經絡學上的中衝穴。中醫認為,此穴對疼痛較為敏感。人們若在睏倦時揉捏此穴,能起到醒腦提神的功效。
具體的操作方法
用右手揉捏左手的中衝穴1分鐘,然後比較一下兩隻手的疼痛感。哪一隻手的疼痛感較明顯,就再揉捏那一隻手的中衝穴,哪隻手中衝穴的疼痛感明顯,説明這一側的肢體較疲勞,直到雙手的疼痛感相等時即可停止揉捏。
【提示您】
女性工作中犯困,不妨用以上我們為您推鑑的幾種妙招。搓一搓手指,輕鬆趕走睏意。另外,經常使用電腦的女性搓手有助於防止腱鞘炎出現。
-
14節從頭到腳的體態糾正分享,你感興趣嗎?
體態問題越來越備受大家的關注,在諮詢我的患者中,體態問題佔據不少,並且大部分有腰痛,頸椎疼痛,膝關節疼痛的人當中,體態都有很大問題,體態和疼痛總是密切相關的。當然,並不是不良的體態都會造成疼痛的症狀,日積月累才會如此。不良體態最早更會影響一個人的美觀氣質,時間...
-
夏天喝什麼茶比較好對身體,這五款清涼解渴不傷身
一年四季,春夏交替,又一個夏天來了。夏天氣温升高,人容易出汗,往往會感到無聊和不耐煩,他們會變得又困又累。這個時候喝茶無疑是個不錯的選擇,茶是我國的代表之一,在日常生活中受到了很多人的青睞。俗話説夏季常喝茶,郎中不找茬,這也是老一輩經過長期實踐總結出來的經驗...
-
女性秋天養生重點,就是進行情志養生
想必大家都知道,一旦到了秋天,萬物就會變得蕭條起來,其實這是因為秋天藏有肅殺之氣所導致的。不過,秋天也是一個豐收的季節,比如我們人來到農田邊,便可以看到金燦燦的一片稻田,並且金風也會時不時送來一陣涼爽。其實,秋季是處於一個陽消陰長的重要時期,因此説這時候的天...
-
脱脂牛奶和全脂牛奶有什麼區別,如何辨別全脂與脱脂牛奶
...