亞健康的易發人羣
處於“亞健康”狀態的患者年齡多在20~45歲之間。美國每年600萬人被懷疑患有“亞健康”。澳洲處於這種疾病狀態的人口達3700萬,在亞洲地區,人們處於“亞健康”狀態的比例更高。日本公共衞生研究所的一項調研發現,接受調查1000名白領員工中,有35%的人正忍受着“亞健康”帶來的病痛,並且至少有半年病史。中國上班族中處於“亞健康”狀態的人佔48%。
最容易亞健康的人包括:
1、精神負擔過重的人;
2、腦力勞動繁重者;
3、體力勞動負擔比較重的人;
4、人際關係緊張、造成負擔比較重的人;
5、長期從事簡單、機械化工作的人(缺少外界的溝通和剌激、
6、壓力大的人;
7、生活無規律的人;
8、飲食不平衡、吸煙酗酒的人。
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