秋季皮膚瘙癢靠養肺來調理
一到秋天,由於氣温下降,加上多風,氣候變得乾燥,很多人都會感到皮膚變粗,甚至出現瘙癢。但要解決這樣的問題,光靠塗這塗那來潤膚是不夠的,“外病”也要“內治”,皮膚的毛病還要靠養肺來調。
廣州中醫藥大學教授傅英傑在接受《生命時報》記者採訪時表示,傳統中醫理論認為,肺主皮毛,其通過宣發作用,將衞氣和氣血津液輸布全身,温養肌膚皮毛,以維護正常功能。如果皮膚出現粗糙、瘙癢等症狀,多半是衞氣或氣血不足所致,即肺宣發的功能不能正常運轉,所以出現了上述症狀。
解決秋季皮膚瘙癢,可從肺部功能失調入手,但也要分清疾病類型。一般可分為三類,一是風熱型,由感冒發熱引起,病毒破壞組織,導致皮膚瘙癢;二是濕熱型,如喜歡吃冰涼食物,導致濕熱下行,引發腿部瘙癢,可用些清熱祛濕的藥物;三是皮膚閉塞不通,致使津液無路外泄,積聚濕氣而導致瘙癢。
傅英傑説,在秋天除了多喝水以外,還宜多喝粥、豆漿,多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物,特別是梨,有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺清燥等功能。要儘量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥熱之品,少吃油炸、肥膩食物,以防加重秋燥症狀。如果出現了皮膚瘙癢症狀,可用香菜泡酒塗抹,可很快止癢。
傅英傑最後強調,調理肺部可緩解皮膚幹癢症狀,但造成皮膚幹癢的具體原因又十分複雜,應該在調理的同時,查明病因,對症用藥,這樣才能標本兼治。
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