經絡不通吃什麼食物好?
經絡不通吃什麼好呢?經絡不通的表現症狀有很多,因此就會容易發現,及時進行調理和治療。經絡不通在治療的過程中還可以通過飲食起到輔助調理的作用,下面一起看看哪些湯品可以調理經絡不通吧。
經絡不通的症狀
心包經不通的常見症狀: 失眠多夢易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口乾;神經衰弱。
任脈不通的常見症狀: 怕熱汗多陰陽失調月經不調;陽痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。
督脈不通的常見症狀: 虛寒怕冷手足不温疲勞乏力;頸椎痛腰椎痛痔瘡便祕;陰陽失調。
胃經不通的常見症狀:喉嚨痛胃痛怕熱消化不良;倦怠膝關節痠痛便祕;辰幹舌燥身體消瘦。
大腸經不通的常見症狀:牙痛頭痛口乾皮膚過敏;青筋斑點多腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。
心經不通的常見症狀: 心煩心驚心悸心悶心痛;短氣上氣有壓力感憂鬱易怒;口腔潰瘍口乾口臭。
小腸經不通的常見症狀:小腹繞臍而痛 心翳悶頭頂痛;容易腹瀉手腳寒涼;吸收不良虛肥;肩周炎。
肺經不通的常見症狀:怕風易汗咽乾咳嗽;過敏性鼻炎皮膚乾燥容易過敏;動則氣短胸翳面色皮膚無華。
膀胱經不調的常見症狀:惡風怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛;腰膝痠軟靜脈曲張尿頻尿多;尿黃前列腺肥大。
三焦經常見症狀:偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節痠痛無力食慾不振。
想要調理經絡不通就來試試以下湯品
經絡不通的調理湯品
海帶豆腐湯:
凍豆腐(或北豆腐)200克,海帶結50克,蘑菇50克,姜2片。凍豆腐塊擠幹水份,海帶結洗淨,蘑菇洗淨撕成小片。鍋中油燒熱後,放入凍豆腐,略煎一會。煎至豆腐表面有些發黃後,倒入水、海帶結、薑片。煮至水開後,轉小火煮30分鐘,煮至一半時將蘑菇倒入一起煮。出鍋前撒鹽即可。
海帶排骨湯:
排骨300克,海帶200克,姜30克,鹽1大匙。海帶放入水中浸泡15分鐘,撈出。放入滾水中汆燙,撈出,瀝乾水分。姜洗淨,去皮,切絲。排骨洗淨,切小塊,放入滾水汆燙,去除血水,撈出,瀝乾。鍋中倒入6杯水,放入排骨用小火煮20分鐘,加入海帶及姜煮軟,再加調味料調勻即可。
白水蘿蔔湯:
白蘿蔔400克,鹽5克,味精1克,胡椒2克。將蘿蔔去皮修邊,改成長3釐米、寬2釐米、厚0.5釐米的片待用。燒高湯,下蘿蔔煮軟加入鹽、味精、胡椒即可。
鮮魚蘿蔔湯:
白蘿蔔1截,姜1小塊,刁子魚。白蘿蔔去皮,切短粗絲。鍋中放少許油,晃動鍋使油鋪滿鍋底,放入處理好的刁子魚。煎至一面金黃,翻面,煎另一面。加入滾開的水,深度沒過魚,放入薑片,大火燒開後,繼續以大火煮10分鐘,轉小火燉20分鐘左右。放入白蘿蔔絲。繼續煮10分鐘左右即可。
山楂姜棗湯:
山楂50克,紅棗15顆,老薑15克。所有材料洗乾淨後放兩碗水,我是放到我家的小熊隔水燉盅燉的,因為我沒時間看火。大家也可以用火煮,水開後再小火煮30分鐘吧,山楂酸性會腐蝕鐵器,所以最好用砂鍋來煎。煎好後一天分兩次喝完。
核桃山楂汁:
核桃50克,山楂20克,冰糖,桂花,清水。將核桃洗淨,入清水泡上半個小時,然後撈出放入調理機,加入半杯水,將核桃攪打成糊狀,兑入4杯清水放入鍋中。山楂幹清洗乾淨後,加2杯清水放入鍋中,加熱煎煮成汁,過濾渣幹,將山楂水兑入鍋中。放入冰糖,小火慢慢加熱,用勺子不停攪拌,待核桃漿滾煮彌合,即可盛杯,撒上點清香的桂花提神,趁熱飲用。
薄荷綠茶湯:
取幹薄荷葉15克,綠茶3克,衝入沸水1500毫升,待泡出味且稍涼後,濾去殘渣,再加少量冰糖,或把鮮薄荷葉洗淨,放入杯中,直接衝入開水。
老絲瓜湯:
老絲瓜1條,切碎炒至微黃,研成細末,每次10克,用熱水過服。老絲瓜筋絡貫穿,類似人體經絡。借老絲瓜氣來導引人體經絡,使氣血通順。
以上經絡不通的調料湯品僅供大家參考。
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