如何調整臟腑機能,鍼灸養生法可調節陰陽平衡
鍼灸養生法能夠調和氣血、平衡陰陽,進而補虛瀉實,全面調整臟腑的機能。鍼灸可以改善人體各個系統的功能,提高人體的抗病能力,從而有利於疾病的康復,對於養生保健具有重要意義。
氣血是人體生命活動的物質基礎,依賴經絡的傳輸佈滿全身,發揮推動、温煦、氣化、鞏固、防禦、營養等作用。只有經絡暢通,氣血調和,臟腑功能才能正常進行,才能形泰而神安。通過一定的鍼灸手法,在腧穴部位進行適量的刺激,可以使阻塞的經絡通暢而發揮其正常的生理功能,達到延年益壽的目的。疏通經絡、調和氣血,是鍼灸養生的作用機理所在。
陰陽平衡是健康者的生理狀態,鍼灸養生的目的就是調整和維繫這種狀態。鍼灸平衡陰陽、協調臟腑的作用基本上是通過經絡陰陽屬性、經穴配合和鍼灸手法來完成的。
鍼灸實踐表明,採用一定的鍼灸方法,作用於手太陰肺經,可以益肺氣、養肺陰;作用於手陽明大腸經,可以通氣機、助傳導;作用於足陽明胃經,可以和胃氣、養胃陰;作用於足太陰脾經,可以健脾氣、壯脾陽;作用於足少陰心經,可以益心氣、補心血、養心陰、振心陽;作用於手太陽小腸經,可以清利小腸;作用於足太陽膀胱經,可以助氣化、利水道;作用於足少陰腎經,可以滋腎陰、壯腎陽、補腎氣;作用於手厥陰心包經,可以護心神、益血絡;作用於手少陽三焦經,可以調暢三焦氣機、促進三焦氣化,使五臟六腑得以濡養;作用於足少陽膽經,可以清利膽腑;作用於足厥陰肝經,可以疏肝氣、補肝血、養肝陰、平肝陽;作用於任脈,可以調理陰經;作用於督脈,可以調理陽經。
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