番荔枝的营养价值,番荔枝能延缓衰老
番荔枝又名“释迦果”,是著名的热带水果之一,其营养价值非常高,味道也很独特,是不可多得的水果。番荔枝能延缓衰老吗?如果大家不是太了解,下面和小编一起来看一下这篇文章吧。
番荔枝的营养价值
番荔枝又叫佛头果、释迦果、番梨,原产南美洲及印度。其果实呈圆形或圆锥形,果皮淡绿色,有鳞状凸起,果肉呈乳白色的浆质,柔软而稍带胶状,味甜微酸,并具芳香,入口即溶,果实中部有很多籽。好的番荔枝果肉很厚,籽核比较少,吃起来口感脆甜,味道一流,还带着特有的清香,确实是水果中的珍品。日本曾认为番荔枝是世界上含维生素C最高的水果。
果实主供鲜食,也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等,其根可作泻药,叶可作伤口消毒。
国外在长时间的野外科学探险考察活动中,番荔枝粉几乎是不可缺少的必备品。它可以及是寺补充人体对维生素C的需要量,能有效地避免由于维生素C缺乏而辅助食疗作用。
它具有降血糖的功效,在国外常用来治疗糖尿病。糖尿病患者经常食用番荔枝,对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。番荔枝纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便。
番荔枝能延缓衰老
番荔枝还是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老,能美白肌肤。
总结:看完上面这篇文章,现在大家知道的营养价值丰富,国外有些地方还拿番荔枝用来辅助糖尿病的治疗,食用番荔枝,糖尿病明显减轻。
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