体臭的原因,造成体臭的5种食物
吃芦笋后小便会异味,有研究发现,导致“芦笋尿”的原因是芦笋中的硫磺,该物质经过体内消化酶分解后,会释放避免浓中的化学物质。
咖喱与孜然咖喱与孜然调味品能让菜的味道更加美味,但是孜然和咖喱的味道会停留在人体内,几天时间内都挥之不去,需通过毛孔散发。研究人员发生,在孕妇饮食中含有强烈气味的咖喱和孜然,宝宝的体味也有影响,甚至有狐臭的出现。
咖啡咖啡能提神醒脑,但也含有激活汗腺,导致体味增加。并且,咖啡也是一种利尿剂,过多的饮用会造成口渴、味觉差,容易口腔干燥出现细菌增长,造成口臭的情况。
喝酒晚上喝点葡萄酒或是啤酒不会造成体臭,但是饮酒太多,酒精会通过毛孔渗出来,加重体重味道。
红肉红肉吃太多也会加重体味,有研究发现,不吃肉的人与吃肉的人体味是清香的。吃肉太多会消化不良,呼吸、排汗和排便有臭味,常吃绿叶蔬菜,有助于体臭的出现。
早上吃这些减肥是不可能的西式快餐西式快餐加汉堡包,油炸鸡翅等都是一些人喜爱吃的,不少快餐店也都有这样的早餐。但是这样的高热量早餐容易肥胖,油炸食品长期食用对身体健康是有危害的,并且营养不均衡,缺少健康的维生素矿物质。
油条豆浆早上吃豆浆油条看着很正常,也有很多人都习惯了,因为这是从小到大的习惯。其实油条是高温油炸食物,跟烧饼和煎饺一样都是油脂偏高的食物,经过高温油炸后,营养物质还会被破坏。而豆浆是中脂食品,豆浆和油条的结合明显超标,不适合长时间服用。
剩菜剩饭当早餐晚上吃不完的饭菜,很多朋友会将剩菜剩饭当作早餐来吃,而蔬菜可能会导致致癌物,影响人体健康。所以,吃剩下的蔬菜最好别吃,而其他做早餐的东西,一定要保存好,以免变质。
零食上班族的朋友为了能多睡几分钟,早餐一般都是很随意的,吃一点零食就将就了。零食属于干食,对早餐处于半脱水状态的人体来说是不利于消化吸收的。虽然饼干能在短时间内提供热量,但是会让人体内感到饥饿,所以零食不能早餐,早上的食物含有足够的水分。
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