女性感冒只有吃药才能好,一些水果疗效也不错
应该有很多的女性朋友在感冒的第一时间想的应该就是去吃药,以为只有这样才能够病愈。但是想必也有很多的女性朋友会明白,药并不是一种非常好的东西,它除了吃多了会让身体产生抗体,以后就很难再起作用外,还可能给人们的身体带来一定的副作用。所以,在我们感冒的时候,可以通过其他一些方法来治疗,不一定只能靠吃感冒药,比如说一些食疗的方法就挺不错的,疗效好,还不会产生副作用。
女性朋友感冒的时候,不妨吃一些西瓜。感冒的种类也是分很多种的,有些是因为咽喉等呼吸系统发炎而引起的感冒,而有些是外部天气变化引起的风寒感冒等等。而如果有些女性朋友是患上热伤风这样类型的感冒,女性朋友就可以通过去食用一些西瓜来帮助治疗了。西瓜含有丰富的水分,有很好的解暑降温利尿的作用,对于治疗热伤风这种类型的感冒,有很好的效果。当然,西瓜治疗感冒的范围还是比较小的,因为其他类型的感冒就不宜食用西瓜,那样不仅不能其到帮助,反而还会加重病情。
另外,当女性朋友感冒的时候,不妨吃些梨子。女性朋友应该都知道梨子一直都具有清热解毒的功效,它对于一些热感或者炎症感冒会有很好的帮助。梨子中所蕴含的营养元素,能够帮助人们改善呼吸系统和提高肺部功能,对于这方面出问题而引起的感冒有很强治疗效果。
最好,感冒了也不是只能吃两个水果,某一些带有酸味的水果也是比较适合的。因为,这类说过中一般都带有很丰富的维生素C这样的一种营养元素,而这类元素不仅能够提高人体的免疫能力,还能够缩短感冒的病程呢。女性感冒只有吃药才能好?这些水果疗效也是不错的。
-
如何健康饮食,在夏季如何健康饮食
在夏季中有很多的人,胃口不好又容易吃坏肚子,那么,夏天应该怎么吃得清爽又健康呢?这里告诉各位一些在夏季的健康饮食,让你既吃的健康又避免肥胖,轻松享有窈窕身材。脾虚者在夏季里的健康饮食,应采取益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的“清补”原则,饮食调养宜选用新鲜可口...
-
产后补气血吃什么好,5种甜汤养出好气血
产后补气血吃什么好产后补气血的甜汤红糖煮鸡蛋鸡蛋1颗,红糖适量。鸡蛋打散,与适量的红糖搅拌后,倒入锅内煎熟,可每天早餐空腹时服用,连续吃10天左右。作用:红糖具有补血活血的效果,鸡蛋可以提供优质蛋白,氨基酸等。产后7-10天适量喝些红糖水,可以补充身体能量,增加血容...
-
健康饮食小常识有哪些,揭秘健康的烹饪方法
吃肉类腿越少越好吃四条腿的不如两条腿的,吃两条腿的不如没有腿的。很多年前,我国营养专家就对人类食肉方式给出以上说法。意思是说,吃四条腿的牛、羊、猪的肉不如吃鸡、鸭等禽类的肉,吃禽类的肉不如吃鱼肉。专家指出,食用过多的肉类会造成体内脂肪和蛋白质等营养超...
-
肠胃不适总是“闹腾”,我要如何拯救“你”
随着社会的发展,生活的节奏也是越来越快,因为生活的压力,我们忙的常常停不下来,忙的连吃饭的时间都没有。就这样,我们也是越来越不健康,经常是三餐不定,随便应付,还会吃一些没有营养的垃圾食品。那么我们的肠胃就容易发出警钟了,常常向你“闹腾”,这个时候你就应该要引起...