正值吃柚子的季節,吃柚子禁忌孕媽要知道
金秋十月是柚子成熟的季節,酸甜可口的柚子肯定讓很多嘴饞的孕媽控制不住想要吃,不用擔心,適量吃柚子對胎寶寶發育還是有好處的,那麼,孕婦怎麼吃柚子才最安全?嘴饞的孕媽媽抓緊看過來吧。
1.最好選擇食用紅心柚
柚子屬性偏寒,尤其是傳統的白柚,孕婦在孕期是需要禁忌這些寒性食物的,但是,紅心柚是白柚的變株,不僅口感方面超過了白柚,另外,營養成分也更勝一籌。此外,孕媽媽最忌諱的寒涼,紅柚會好很多,適當吃紅心柚,是不會有問題的。所以,孕媽媽如果想吃柚子,不妨試試選擇紅心柚。
2.柚子不要吃太新鮮的
一般我們都說水果要吃新鮮的,但是柚子相反哦,新鮮採摘的柚子甜度略差,而且口感苦澀,維生素成分也低,所以,各位孕媽媽吃柚子,還是吃有放置一段時間的為好。柚子採摘之後,放到陰涼通風處放置幾天,甜度口感還有營養成分,都將比新鮮的好很多,嘴饞的孕媽媽要耐心等待哦。
3.吃到苦柚要停口
相信大家都吃到過苦柚,平時吃苦柚,我們都覺得可以去火,其實不然,對於孕婦而言,苦柚是不能吃的,買到苦柚可以直接丟掉或者給其他人吃,因為,孕期孕婦的肝臟功能差,負擔要比常人重,苦柚的各種“毒素”都需要肝臟去消化,這很容易造成孕婦肝功能減弱,影響孕婦健康。
這個季節柚子市場熱鬧不斷,嘴饞想吃柚子的孕媽媽,一定要學會吃柚子的方法,安全吃柚子,才能既保證安全,又能很好地解饞。
-
痛經怎麼治療效果最好,這些食療方法超管用的
痛經怎麼辦?不少女性在遭遇痛經時,總是一忍再忍,其實某個程度上,痛經是可以選擇一些止痛藥進行緩解的,不過建議要在醫生的指導下用藥。鹽酸可樂定(氯壓定)原為降血壓藥。有些人認為痛經是月經期子宮動脈收縮和舒張失去平衡所致,用鹽酸可樂定,此症便能迎刃而解。在月...
-
白帶多是怎麼回事,這五個原因造成得及時改善治療
白帶是女性常見的,但一般來說正常的白帶是透明無味的。但是女性一旦有了一些疾病,就會出現白帶增多的情況。白帶增多不僅會讓女性一直感到陰道不適,還會滋生細菌,所以很多女性會懷疑白帶增多是不是因為婦科疾病,其實白帶增多也可能是因為其他原因。那麼白帶多是怎麼...
-
產後怎麼縮陰有效果,什麼方法能快速縮陰
縮陰方法是有很多,找到適合自己的才是成功縮陰的關鍵。產後怎麼縮陰有效果?從目前來看,縮陰運動,食療,縮陰產品逐漸被女人接受,份額也在逐漸增加。小編為了大家分析一下這三種為什麼會讓大家接受,而這三種方法中什麼方法能快速縮陰。合理食物搭配可以補充受損彈性纖...
-
丁克家庭,會給女性的健康埋下隱患
在時下繁忙的都市生活中,一些現代知識女性崇尚單身貴族或兩人世界的生活,拒絕生育,這種家庭就是時髦的“丁克家庭”。雖說現在不少年輕人追求這種時尚的生活方式,但她們不知道,“丁克家庭”會給女性的健康埋下隱患。丁克女性婦科腫瘤多37歲的楊女士仍然打扮得很青春...