月經推遲不來什麼原因,女性月經不調可以這樣調理
月經不調的問題成為了許多女性的困擾,有時候明明是要來月經的日期,但是月經推遲不來就會讓人的心情變得異常急躁,那麼月經不正常怎麼辦呢?要如何調理月經不調呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。
一、月經推遲不來什麼原因
正常的情況下,女性的月經週期是21~35天,月經的經期為3~7天,血量在5~80ml。若是女性之前的月經是比較規律正常的,而又排出了懷孕的可能,那麼偶爾出現了月經推遲不來的情況,那麼可能和女性近期的飲食有關,可能是飲食的減少、運動量增多以及情緒上面不穩定造成的。
二、調理月經不調
對此,女性還是要調整生活方式,比如說不要熬夜,作息規律,均衡營養的飲食以及進行合理化的運動,不要過度的運動,另外就是要調節自己的情緒,做到了這幾點之後就可以減少對月經的影響了。
其次就是藥物方面的治療,對於已經一個月沒有來月經的女性來說,那麼是可以口服孕激素讓月經來潮的,具體的做法可以參考以下:
1、用藥
選擇用藥上可以選擇黃體酮膠囊或者是地屈孕酮片,按照說明書進行服用即可。
2、服藥注意事項
在進行服藥的時候一定要注意相關的注意事項,一定要連需服用10天然後再進行停藥,停藥後的一週會來月經,如果說停藥之後兩週都沒有來的話就需要立即就診了。
3、停藥後觀察月經情況
停藥之後來月經要注意觀察經量以及持續的經期,如果說和之前來月經的情況相同那麼是不用擔心的,如果說出血連續一週還淋漓不盡那麼就要及時的看醫生了。
-
閉經的食療有哪些,五大食療方讓你擺脫閉經
月經是每位女性都必須經歷的,月經也使女性朋友又愛又恨,倘若月經到了,痛經則讓女性朋友非常的痛苦不堪,倘若月經沒來,女性朋友更愁了,意味著身體健康的狀況。那麼閉經會嚴重的影響到女性朋友的身體狀況以及暗示著一些疾病的發生,如果發現閉經應及時的進行調理,...
-
月經飲食禁忌曾讓你以為什麼都不可以吃,這些食物可吃且好處多
女性朋友月經時候是不是什麼都不可以吃?可能經常在聽說一些關於月經期間的禁忌飲食問題之後,很多女性朋友都會有這樣的一種感覺,但是其實可能沒有那麼誇張,而且通過一些飲食的補充,其實還可以起到幫助女性朋友調理月經的作用。比如說,如果女性朋友選擇食用蜂王漿這...
-
什麼是卵巢性閉經,5招教你預防卵巢性閉經
...
-
女性月經不調怎麼辦,四種補血的食物女性一定要多吃
大多數女性都會有月經不調的症狀,從中醫上來看這些都跟氣血有關,因為氣血是人的根本。像是氣血虛弱,那麼對身體的影響就會造成免疫力低下,從而更容易造成疾病的侵襲,比較常見的就是感冒發燒了,還會影響到腸胃以及消化系統的病狀。而對於女性而言,氣血的失常也會影響到...