解決晒斑，我用減法法則

在紫外線如此強烈的夏季，晒斑也就成為了許多人的煩惱根源。姊妹們今天有福氣了，下面這個晒斑專業的護理教學必定對大家有用哦，其實晒斑不要怕，只要你用心去護理！

晒斑形成的原因：

肌膚表皮中有一種黑素母細胞，在一定環境下會被啟用，釋放出黑色素形成色斑，以下三個元凶會讓它加速釋放。

NO1 紫外線

黑色素生成的過程中，最直接的影響就來自於陽光中的紫外線，它能啟用黑素母細胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產生一系列反應，生成一種叫“多巴”的物質，進而轉化黑色素。

NO2 毒素累積

肌膚中的毒素能啟用細胞的活性，同時也會和酪氨酸酶產生一氧化反應，生成“多巴”釋放出黑色素。而生活中不得不面對的汙染，輻射、煙塵，會加劇氧化的過程，使膚色晦暗，不均勻。

NO3 細胞遭受刺激

汙染、陽光、化學成分，都會或輕或重地造成肌膚細胞的炎症現象。為了修護炎症，肌膚細胞會自然反應分泌一種四烯酸物，而這種物質在一定程度上會啟用酪氨酸酶促進黑色素的生成。

總結：紫外線一年四季都存在，都要採取防晒措施。今天我們就著重講紫外線引起的晒斑，無斑的防患於未然，有斑的對症下“斑”。

潛藏期晒斑

烈日下，感覺肌膚越來越疼，回家一照鏡子，滿臉紅腫，涼水洗後開始蛻皮，天哪，該怎麼辦？

潛藏期晒斑概念

潛藏在肌膚底層的斑點，肉眼無法看見，並未形成明顯可見的斑點。

晒斑減法：避免暴晒，晒後及時修復並鞏固

1.短時間裸露在陽光下，也要塗抹SPF15以上的防晒霜，早上10：00以後出門一定要打遮陽傘。

2.晒傷後要立即採取晒後修復措施，比如敷晒後修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再塗抹修復凝露加快肌膚重生。

形成期晒斑

輕度晒傷比較容易對付，但是已經被晒得通紅又長斑了怎麼辦呢？

形成期晒斑概念

黑色素上移至肌膚角質層，來不及代謝而沉積在肌膚表層，這時會有淺淺的斑點出現。

　晒斑減法：準備不同的SPF值防晒霜，防止大量出汗，做足防晒工作。

1.早上10點前出門可以用SPF15的防晒霜，10-16點出門用SPF25以上的防晒霜，16點後出門用SPF20的防晒霜。

2.儘量避免出汗，可以使用止汗露。

3.做足防晒工作，遮陽傘和遮陽帽、墨鏡都是很好的“武器”，最好隨身攜帶。

成熟期晒斑

長期不塗防晒霜就去游泳？在烈日下工作很久？沒有防晒措施就長時間逛街？“懶省事”早就臉上長滿了深色的斑點！

成熟期晒斑概念

這個階段黑色素大量積聚在肌膚表層，成為清晰可見的斑點，不容易根除。

晒斑減法：正確樹立防晒思想+準備適合的防晒霜+祕密武器

1.樹立正確的防晒思想，就是每時每刻都要及時為肌膚塗上一層防晒層。

2.如果準備去游泳、逛街、戶外工作，就要準備SPF30以上的防晒霜啦。

3.很多防晒高手做足防晒工作的祕密武器，就是絲瓜。不用懷疑，絲瓜汁液是最天然的植物防晒霜，出門前用絲瓜汁打底，再塗上防晒霜，事半功倍哦