鍼灸減肥瘦身能成為瘦身絕招嗎
要說女人們現在最關心的事,除了永葆青春,可能就是想有一副穿什麼衣服都好看的苗條身材了。別人都是纖細、飄逸的樣子,而自己卻因為貪吃或人到中年提早變成了肥婆,進了商場試什麼衣服都小一號的尷尬,讓眾多女士加入了減肥的行列,多瘦都不嫌瘦,最好是擁有“仙風道骨”才好。眼下,哈爾濱女士最流行的是鍼灸減肥,據說有人兩針下去就減了4公斤,效果奇佳,害得姐妹們都奮不顧身地去挨針。
胖女:每頓只吃一小口
在經過了節食、健美操、減肥茶、減肥藥的熱浪後,鍼灸減肥真的有這麼神嗎?日前,記者來到了哈市一家減肥診所,這裡以鍼灸減肥效果顯著而出了名。“減肥室”共4間,有3間專供女士使用,另外一間是為男胖子們準備的。每間房裡有6張床,全都人滿為患,旁邊還有幾個在等著扎針。女士們平躺在床上,每人肚子上、大腿上都扎著十幾根明晃晃的小銀針,有的頭皮上還頂著幾根,說是可以美容。
鍼灸大夫說,鍼灸減肥的原理是通過調節脾胃功能達到減肥的目的,沒有副作用,還能起到保健功效。據瞭解,在這裡扎針的女士們不但要每隔一天來鍼灸一次,還要按大夫的要求嚴格控制飲食,嚴格到近乎殘酷。每天早上只吃一個雞蛋,中午吃一點牛肉,晚上也只吃個小蘋果,不管吃什麼只吃一個雞蛋那麼大的一小堆。最重要的是儘量不喝水,實在渴了,胖人就喝半杯水,不太胖的可以喝一杯。這樣的“貓食”,女士們真的能受得了嗎?一個胖姐說,她已經連著好幾天沒怎麼喝水了,渴得她在洗澡堂裡洗澡都直想喝噴頭裡的水,欣慰的是隻紮了4針她就瘦下去了6公斤。胖姐說,她原來體重80公斤,減到65公斤她才滿意。
來診所減肥的女士並不都是胖子,就連一些體型姣好的小姑娘也加入了這一隊伍。一個身高170公分,體重60公斤的女孩兒說,現在流行瘦美人,趁春天的好季節減掉一些肚皮和大腿上的贅肉,到了夏天就可以穿上漂亮衣服盡顯美麗身材了。女孩兒說,她以前飯量特別大,現在為了控制飲食,根本不敢吃飯時間回家或與朋友聚會,生怕受不了誘惑吃起來沒完。白天還好過,一到晚上肚子就咕咕叫的難忍,餓得睡不著只好抱著枕頭數數。兩針下來,她掉了2.5公斤肉。
不管是胖的,還是不太胖的,來這裡鍼灸減肥的女士們普遍反映,以前她們也嘗試過很多減肥方法,但都沒有鍼灸減肥這麼快速有效。旁邊屋裡的男胖子說,他主要是想減掉啤酒肚,而且肥胖會帶來許多疾病,減減肥沒壞處。
專家:過度節食不可取
省中醫藥大學附屬第二醫院的鍼灸專家孫忠人副院長指出,人體的肥胖除了遺傳,主要是由代謝造成,營養過剩,吸收太好。而鍼灸減肥的中醫原理是通過內在調解達到減肥的目的,有一定的效果且沒有副作用。但是,那樣嚴格的控制飲食絕對不可取,迅速瘦下去的原因中節食可能要佔60%,任何一個人那樣不吃不喝也會大瘦特瘦的。
看來,不管美的標準如何變化,減肥仍然會成為女人們永恆的話題,有誰不想身輕如燕呢?但是,無論採取什麼樣的方法,健康是最主要的。
-
喝蜂蜜有什麼好處,消除大餐後的積食!
經常聽說女人要多喝蜂蜜水,究竟女人常喝蜂蜜水的作用與功效是什麼呢?其實蜂蜜的作用有很多的,不過大多數的人只認為蜂蜜具有美容養顏的功效,其實蜂蜜遠遠不止這點功效與作用呢,下面小編就來為大家詳細介紹!喝蜂蜜有什麼好處1、恢復疲勞,尤其是熬夜後在所有的天然食品...
-
女生減肚子的最好方法,趕緊來get
不止是男生才有小肚腩,其實女生的小肚腩可能比男生還要多哦,而且這也是讓女生挺難以接受的事情,那麼你知道女生怎麼減肚子嗎?如果你不清楚的話,下面就和小編一起來看看吧。仰臥起坐仰臥起坐可以很好的鍛鍊女生腰部的柔韌性,而且對於腰部的贅肉有很好的燃脂作用,通過...
-
經期快速瘦身祕訣,福利期幫你快速瘦身
【導讀】經期快速瘦身的祕訣有哪些?可能大家都聽說過合理利用經期的話可以有效地減肥,那麼經期到底怎麼快速減肥呢?下面小編就為大家帶來經期快速減肥瘦身的祕訣,福利期幫你快速瘦身!四個福利期加速瘦身一、塑身福利期:生理期來的1~7天錯誤認知:狂吃巧克力不會胖很...
-
14天還你性感身段瘦身法
減肥食譜·材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚(溫馨提示:具體的克數去買的時候請人家幫你稱下,看看100克大概有多少,回來就好辦了,有點誤差不要緊的)·做法:將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛即可(溫馨提示:紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡...