空調使人一天過完東夏秋冬,冬天空調開多少度合適
冬天空調開多少度合適
人體舒適溫度
從人體舒適角度來說,冬季室內溫度控制在18攝氏度至20攝氏度之間最合適,因為在冬季,人們穿的衣服本來就多,如果室內溫度高於20攝氏度,便會感覺有點熱。如果冬季空調溫度設定高到26℃以上,則冬季供暖溫度太高,會使得室內空氣異常乾燥,傷害人的體液、津氣,使得人感覺渾身燥熱、眼耳目口鼻喉面板等處感覺乾澀。
冬天空調開多少度合適
保健溫度
從保健的角度看,冬季使用空調時,至少要注意兩個問題:首先,室內外溫差不宜過大,冬季空調溫度設定最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大,人在驟冷驟熱的環境下,容易傷風感冒,對於老人和患高血壓的人而言,室內外溫差更不能過大,因為室內溫度過高,人體血管舒張,而這時要是突然到了室外,血管猛然收縮,會使老人和高血壓病人的腦血液迴圈發生障礙,極易誘發中風;其次,開空調時緊閉門窗,時間長了會導致室內缺氧,細菌、病毒也會趁機大量積聚,因此,空調每次開2個多小時就應該停下來,並開窗通氣。
20℃最合適
我們知道夏季空調溫度在26℃—28℃最適宜,而冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度過熱不僅有利於身體健康,也可避免空調超負荷工作;對於喜歡調高室內溫度的朋友,請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃,否則會引起空調頻繁啟動或不停機,增大耗電量,嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。
冬季如何使用空調最健康
空調怎麼用才有利於健康?記者採訪了中國藥科大學藥理學博導、著名藥理學家劉國卿教授。
劉教授說,從人體舒適角度來說,在冬季室內環境中,如果將室內溫度控制在15攝氏度至18攝氏度之間,人就感覺舒適了。因為在冬季,人們穿的衣服本來就多,如果室內溫度高於18攝氏度,便會感覺有點熱,反而不舒服。所以空調溫度不宜打得太高。
從保健的角度看,冬季使用空調時,至少要注意兩個問題。首先,室內外溫差不宜過大,最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大,人在驟冷驟熱的環境下,容易傷風感冒。
冬天空調開多少度合適
對於老人和患高血壓的人而言,室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高,人體血管舒張,而這時要是突然到了室外,血管猛然收縮,會使老人和高血壓病人的腦血液迴圈發生障礙,極易誘發中風。其次,開空調時必須緊閉門窗,時間長了會導致室內缺氧,細菌、病毒也會趁機大量積累,因此,空調每次開2個多小時就應該停下來,並開窗通氣
以上就是小編給大家講解的有關冬天空調開多少度合適的內容,通過此文希望能幫到大家,請關注本站。
-
口腔癌早期有什麼徵兆,(這五個症狀要留心預警)
在大家耳熟能詳的口腔疾病中,最嚴重的恐怕就是口腔癌了,但很多人並不知道,口腔癌和大家在剛發病時經常會出現的口腔潰瘍是一樣的出現潰爛。而且在發病初期,口腔癌的表現就是口腔潰瘍,初期症狀還會伴有疼痛,所以大家一定要注意口腔潰瘍。在每個人的日常生活中,導致口腔...
-
怎麼解決失眠,(你知道心因性失眠的可怕嗎)
上一篇文章給大家介紹了心因性失眠和出現的原因,不知道大家有沒有出現這種情況呢?可以在這一篇裡瞭解一下應對方法~一、正確看待做夢做夢多不等於睡眠質量差,這是有科學依據的答案。相關科學研究已證明,做夢不僅僅是正常的心理現象,而且還能夠幫助大腦把無用的資訊...
-
吃各種堅果的好處及危害的介紹
堅果又稱殼果,多為植物種子的子葉或胚乳,營養價值很高。美國《時代》雜誌曾評選它為現代人的10大營養食品之一。吃各種堅果的好處及危害的介紹吃堅果的好處大杏仁補膳食纖維膳食纖維可幫助控制血糖血脂,還有助清腸通便,能預防多種癌症。根據《中國食物成分表》,堅果...
-
檸檬的功效與作用,抗菌消炎清熱化痰
檸檬的功效與作用1、生津解暑開胃別看檸檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。夏季暑溼較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以開啟胃口...