冬天面板瘙癢怎麼辦,9種方法
冬天面板瘙癢怎麼辦
冬天面板瘙癢怎麼辦
1.祛風止癢法:瘙癢泛發全身,瘙癢劇烈,常有較多抓痕,治療時多用祛風藥。
2.清熱止癢法:體內溼熱互結,熱毒盛而兼有面板瘙癢,面板表現常見陣發性瘙癢,難以遏止,患者常常連續、強烈地搔抓至皮破血流方才住手;治療時以清熱治本為主。
3.養血潤膚止癢法:多見於全身性面板瘙癢症且年老者,主要是由於年老者氣虛血運受阻,血虛不能濡養肌膚,所以患者面板乾燥、肥厚、瘙癢;治療時重用養血潤膚之品。
4.除溼止癢法:多見於侷限性瘙癢症之肛門面板瘙癢症、陰囊、女陰瘙癢症。大多由於脾失健運,蘊溼不化,溼熱下注而成;治療以清利下焦溼熱為主。
5.養陰潤膚止癢法:多見於誤用、過用清熱利溼之品,致患者陰液虧損,面板乾燥、脫屑,使面板瘙癢更甚;治療以滋陰養陰之品為主。
冬天面板瘙癢怎麼辦
6.補養肝腎法:多見於侷限性瘙癢症後期,因久病氣血虧損,面板失於濡養,而使面板乾燥、肥厚、粗糙、脫屑,有時情緒波動亦可引起發作,或使瘙癢加劇;治療以調補肝腎,使脾氣健運,諸症自除。
7.洗澡溫度要適度。洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強的鹼性香皂,因為即便是再中性的沐浴液相對與人體面板來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡,最好是採用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。
8.多喝水、多吃蔬菜水果、補充水分很重要。夜間,老人怕喝水多了不方便,可制定符合自己的喝水標準,如白天多喝點,夜間適量減少。
9.加強平常的飲食調養,多吃些富含維生素A的食物,如瘦肉、動物肝臟、菠菜和豆製品;多吃有健脾潤肺、養血潤膚功能的食物,如大棗、百合、銀耳、花生、牛奶等;少吃冷、熱、辛辣的食品,少飲酒。保持心情舒暢,養成良好的生活作息習慣。
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