白朮陳皮粥的功效,白朮陳皮粥的做法
白朮陳皮粥的功效有哪些? 白朮陳皮粥的做法詳細介紹?陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。橘屬常綠小喬木或灌木,栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分佈於長江以南各地區。10至12月果實成熟時,摘下果實,剝取果皮,陰乾或通風乾燥。橘皮入藥以陳久者為良,故名陳皮、貴老。王好古云:“橘皮以色紅日久者為佳,故曰紅皮、陳皮。”橘皮藥材,除上述橘類的果皮外,柑類及甜橙的果皮,有時亦作橘皮使用。
白朮陳皮粥的做法
1、準備好材料。白朮和陳皮用清水略洗,大米洗淨後用清水泡一泡備用。
2、把白朮和陳皮裝入小紗包裡,放入砂鍋,新增足量的清水,大火煮開後轉小火熬30分鐘。
3、最後加入大米,小火熬至粥熟,米爛開花即可。怕苦的也可以加點糖。
白朮陳皮粥的功效 白朮陳皮粥的做法
白朮陳皮粥的功效
白朮陳皮粥。白朮-健脾益氣,燥溼利水。炒白朮偏於健脾益氣,而生白朮偏於燥溼利水。陳皮理氣健脾,燥溼化痰,降逆止嘔之功效。
功效:補氣健脾、和胃。
適用於:脾胃虛弱、食慾不振、腹脹、消化良、形瘦體弱、少氣乏力、大便溏薄、體虛浮腫等。
注意:此款藥膳具有補益作用,陰虛燥熱的慎用。
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