鴿子蛋營養價值和藥用價值的詳細介紹
鴿子蛋被稱作是“動物人蔘”,可見其營養價值是非常高的,尤其是適合女性食用。下面我們就來具體看一下鴿子蛋都具有哪些營養成分吧。
鴿子蛋營養
鴿子蛋營養
鴿子蛋營養價值極高,被譽為“動物人蔘”,含有各種維生素和微量元素,如鈣、鐵、錳、錫等,鴿子蛋還含有豐富的蛋白質。
在清朝的御膳檔案中,鴿子蛋是非常貴重的一道菜。制煨鴿蛋的方法是:鴿子蛋熟了以後把皮去掉,用雞湯來慢慢地煨,加作料入味,可大補。此外,鴿子蛋加桂圓肉、枸杞、冰糖、燕麥燉後服用,對補腎有特別的功效。鴿子蛋自古以來就是女人的一劑良藥,它可以補氣養血調經,還可以調整內分泌,使其保持美麗和青春。賈府的眾佳麗各自有各自的美麗,與她們日常喜食鴿子蛋是密不可分的,所以說鴿子蛋是一種很好的美容佳餚。此外,鴿子蛋對體弱、年老多病的人有大補和強身健體的作用。
鴿子蛋營養
鴿子蛋中含有大量的優質蛋白質、卵磷脂、微量元素和維生素,並且非常容易被人體所吸收,所以是一種對人體非常有益處的補品。
鴿子蛋藥用價值
中醫藥學認為,鴿蛋味甘、鹹,性平,具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸功效。《隨息居飲食譜》介紹鴿蛋時說:"甘,平,清熱,解毒,補腎益身。"《本草適原》說鴿蛋"久患虛贏者,食之有益。"有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋,不但有美顏滑膚作用,還可能治愈疾病,身體變得強壯。
鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,亦有改善面板細胞活性、面板中彈力纖維性,增加顏面部紅潤(改善血液迴圈、增加血色素)等功能。鴿蛋豐富營養,常吃可預防兒童麻疹。上述就是關於鴿子蛋營養價值和藥用價值的詳細介紹。
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