吃火龍果上火嗎,告訴你吃火龍果的正確方法
根據研究,吃火龍果是不會上火的,不但不上火,還是一種可以去火的水果,熬夜的話吃火龍果比較好。並且還有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。火龍果還是低脂肪、低熱量、高纖維水果,很多妹妹拿來當作減肥美容的零食。
小編在此提醒大家,有糖尿病的老人不要吃火龍果,火龍果含糖量是非常高的,100克里就含有7.83克的糖分。火龍果含糖量很高,請糖尿病患者不要吃或者少吃,每天不能吃下多餘100克為宜,10歲以下小孩子也不要多吃,1天內吃200克以下就好。
孕婦能不能吃火龍果,吃火龍果上火嗎?也是網上討論的比較多的話題。這裡就給大家解答下,孕婦是可以吃火龍果的,並且還可以多吃,對孕婦和胎兒都有很好的功效。過敏體質者就別吃了。
火龍果最好放在避光、陰涼的地方貯藏,如果一定要放入冰箱,應置於溫度較高的蔬果槽中,儲存的時間最好不要超過兩天。從冰箱取出後,在正常溫度下會加速變質,所以要儘早食用。
對於較為成熟的火龍果,買回來之後最好放在陰涼避光的地方,反之,則可放在室溫下催熟。火龍果是熱帶水果,最好現買現吃。火龍果的保質期不僅跟成熟度有關,跟溫度也有關:在5℃~9℃的低溫中,新鮮摘下的火龍果不經擠壓碰撞,儲存期可超過一個月;在25℃~30℃的室溫狀態下,保質期可超過2個星期。
火龍果的吃法
將火龍果削一個蓋下來,用果勺挖出果肉。加上獼猴桃草莓等,和火龍果肉一樣切成小粒,拌上酸奶、色拉等。就是一味可口的水果色拉。或是將番石榴幹(或者陳皮幹)用幹磨器磨成粉,把火龍果切片粘著吃就是了。吃起來開始覺得味道濃烈,慢慢嚼後留有火龍果淡淡的清甜。最後是沾蜂蜜吃。蜂蜜可以蓋住果肉原有的那種生澀味。
小編提醒,火龍果不宜於牛奶同食,火龍果屬涼性,有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃;女性在月經期間不宜食用火龍果。
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